آیا آموزش شخصی برای من است؟


آیا می توانید با هر یک از این جملات موافق باشید؟

  • من تازه وارد باشگاه هستم و نمی دانم از کجا شروع کنم.
  • من به راهنمایی نیاز دارم تا تمریناتم بیشترین استفاده را از وقت من در باشگاه ببرند.
  • من در فلات بوده ام و از کارهای روزمره ام خسته شده ام.

آیا هیچ کدام شبیه شما هستند؟ آموزش شخصی می تواند راه حل شما باشد. شاید هرگز به آن فکر نکرده باشید ، اما مربیان شخصی در سالن های ورزشی Corpus Christi ما برای هر سطح آمادگی جسمانی در دسترس هستند. هم ورودی های آمادگی جسمانی و هم ورزشکاران با عملکرد بالا می توانند از یک شغل جدید با راهنمایی مربی مجرب بهره مند شوند.

آمادگی شروع بازی تناسب اندام خود را دارید؟ در اینجا آنچه شما می توانید از آموزش شخصی انتظار داشته باشید آورده شده است.

تجربه

مربیان شخصی متخصصان تناسب اندام هستند که آماده به اشتراک گذاشتن دانش خود هستند. هدف آنها این است که از دستیابی به اهداف تناسب اندام خود اطمینان حاصل کنند – خواه راه حل کاهش وزن ، بهبود سلامت یا توده عضلانی بیشتر باشد.

وقتی برای اولین بار با یک مربی شخصی ملاقات می کنید ، او وقت می گذارد تا بشنود و بفهمد که می خواهید در سالن بدنسازی به چه چیزی برسید ، سطح آمادگی جسمانی فعلی خود را ارزیابی کنید و بیاموزید که از کدام فعالیت های تناسب اندام بیشتر لذت خواهید برد.

عمل

مربی شخصی شما به شما کمک می کند تا یک برنامه عملی برای موفقیت تهیه کنید. بر اساس سطح آمادگی جسمانی و اهداف خود ، با هم یک روال معمول را پیدا خواهید کرد که از زمان تناسب اندام شما م effectiveثر و کارآمد استفاده می کند.

آیا باید از ابتدا شروع کنید – یا بدنبال راهی جدید و تازه برای شروع سوخت و ساز بدن خود هستید؟ مربیان شخصی می توانند ایده های جدیدی را برای شروع یا شکستن فلات ارائه دهند. دیدگاه های تازه همیشه کمک می کند!

انگیزه

آیا احساس دلسردی می کنید؟ مربی شخصی شما یک مربی تناسب اندام است که به شما کمک می کند با حمایت و الهام ، پاداش های خود را زیر نظر داشته باشید.

مسئولیت

هنگامی که احساس آرامش می کنید یا گوشه ها را کوتاه می کنید ، مربی شخصی شما به شما کمک می کند تا هدفتان را حفظ کنید!

نتایج

اهداف تناسب اندام و تمرینات شما هرچه باشد ، می توانید نتایج تمرینات شخصی را انتظار داشته باشید.

برای ارتقاء سلامتی و رفاه شما تعهد لازم است ، ما این را درک می کنیم. گاهی سخت است. اما مربیان شخصی فیتنس فیتنس حامی سالن بدنسازی شما هستند ، آماده آموزش ، گردهمایی و ایجاد انگیزه برای موفقیت شما هستند.

اولین قدم را بردار نزدیکترین مکان Freedom Fitness را بیابید و درباره آموزش های شخصی در Corpus Christi اطلاعات بیشتری کسب کنید.

دیدگاهتان را بنویسید