با انتخاب یک بالش و تشک طبی باکیفیت، کمر درد را در صبح تسکین دهید


بیدار شدن با کمردرد یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد با آن مواجه هستند و گاهی اوقات نشان دهنده مشکل در وضعیت خواب یا تشک و بالش است. کمردرد در صبح این کار می تواند کارایی ما را در طول روز تا حد زیادی کاهش دهد، بنابراین اگر این مشکل ادامه داشت، ابتدا به پزشک مراجعه کنید و سپس تشک یا بالش خود را تعویض کنید. تشک یا بالش نامناسب در برخی مواقع در طول خواب فشار ایجاد می کند و درد ناشی از فشار در طول زمان باعث ایجاد مشکلاتی در ستون فقرات شما می شود.

خرید بالش و تشک طبی به دلیل حمایتی که برای شانه ها، سر و ستون فقرات ایجاد می کند، باعث توزیع فشار و درد در پشت و گردن کاهش. زیرا ستون فقرات در یک راستا قرار دارد و با تغییر موقعیت خود در هنگام خواب، فرورفتگی و برآمدگی بدن شما را می پوشاند. نامناسب محصولات پزشکی استاندارد به خصوص برای افرادی که دیسک کمر، دیسک گردن و آرتروز دارند و از مشکلات لگن و کمر رنج می برند، مورد نیاز است.

نقش تشک و بالش نامناسب در کمردرد صبحگاهی

بی حسی و بدن درد در صبح این می تواند به دلایل زیادی از جمله فعالیت بدنی شدید روز قبل یا استفاده از محصولات خواب نامناسب باشد. بالش نامناسب گردن و شانه ها را نگه نمی دارد و شانه ها در راستای گردن نیستند یا سر در موقعیتی بالاتر یا پایین تر از گردن قرار می گیرد. بنابراین در این نواحی شاهد درد هستیم و همچنین در تشک نامناسب به دلیل طول کم و موادی که معمولاً مموری فوم یا لاتکس نیست، به خوبی از ستون فقرات حمایت نمی کند و به عضلات فشار وارد می کند.

بنابراین این وضعیت فشار را در یک نقطه متمرکز می کند و باعث ایجاد درد و بی حسی در بدن می شود. تشک نامناسب لایه های کمتری دارد، بنابراین می تواند وزن کمتری را تحمل کند و این مشکل را برای افراد با وزن بیشتر افزایش می دهد. استفاده از محصولات خواب طبی و استاندارد برای پیشگیری و کاهش کمردرد و گردن بدون توجه به وزن و سن توصیه می شود تا بتوانید خوابی با کیفیت را تجربه کنید.

چگونه بفهمیم بالش یا تشک ما مناسب نیست؟

یک بالش استاندارد با قرار دادن گردن در راستای شانه ها و ران ها، بدن را تراز می کند. اگر این انطباق در طول خواب برقرار نشود، قسمت‌های سنگین‌تر بدن آویزان می‌شوند و نقاط فشاری تشکیل می‌شوند که منجر به این می‌شود کمر درد و گردن درد این موضوع در مورد تشک طبی نیز صادق است.

  • یکی از مواردی که یک بالش یا تشک نامناسب را مشخص می کند، کم خوابی است. در واقع ما نمی توانیم عمیق بخوابیم و احساس ناراحتی بر ما غلبه می کند زیرا بدن ما در شرایط عادی و استاندارد نیست.
  • احساس کمردرد بدون سابقه درد یکی دیگر از مواردی است که توجه ما را به تعویض تشک یا بالش جلب می کند.

برخی از دستورالعمل ها و نکاتی که می تواند به شما در شناسایی بالش یا تشک طبی کمک کند شامل موارد زیر است:

  • در ساخت آنها باید از فناوری مدرن استفاده شود. مانند تکنولوژی لاتکس، مموری فوم و فنر جیبی مجزا.
  • طول عمر و ساپورت تشک ها و بالش ها باید بیش از 5 سال باشد و کیفیت و حالت خود را بلافاصله از دست ندهند.
  • تشک ها علاوه بر مواد مرغوب باید دارای تکیه گاه برای ۷ ناحیه بدن بوده و امکان گردش هوا را نیز داشته باشند.
  • اگر از خطوط نقره ای در مواد این وسایل خواب برای دفع الکتریسیته از بدن استفاده شده باشد، ممکن است عملیات حفظ سلامت بدن شما بسیار بهتر باشد.
  • خرید از برندهای معروف و معروف کار شما را برای انتخاب بهترین محصول آسان می کند.

تشک و بالش طبی چگونه می تواند به تسکین کمردرد کمک کند؟

بالش و تشک طبی آنها ویژگی های منحصر به فردی دارند که آنها را از سایر تشک ها و بالش های معمولی متمایز می کند. بخش اول آنها کاهش کمردرد و گردن درد است. زیرا تشک طبی مناسب برای افراد مبتلا به کمردرد از لایه های زیادی فوم تشکیل شده است و مانند تشک های سنتی اجازه نمی دهد بدن در آن فرو برود، حتی اگر سفت و سخت نباشد که حرکت آن اعضا را آزار دهد.

معمولاً انعطاف کمی برای تغییر با توجه به شرایط بدن انسان دارند تا تحت فشار قرار نگیرند. همچنین بالش طبی به دلیل حمایتی که از شانه ها می کند، لگن را روی شانه قرار می دهد و از کمردرد جلوگیری می کند.

تشک طبی (تشک طبی) با ساختار و مواد به کار رفته (معمولاً لاتکس، مموری فوم و فنر جیبی) باید بتواند علاوه بر توزیع فشار بدنه تشک، تراز ستون فقرات و گردن را نیز حفظ کند. تشک های طبی در ابتدا برای مراکز درمانی، آسایشگاه ها و بیمارستان ها ساخته می شدند، اما به دلیل مزایایی که در حفظ سلامتی و کاهش دردهای عضلانی و عضلانی دارند، تبدیل به یک کالای خانگی در منازل شده اند.

چه نوع تشکی برای کمردرد مناسب است؟

تشک های طبی زیادی در بازار موجود است که هر کدام با توجه به شرایط بدنی خاصی طراحی شده اند، اما معمولا دو نوع تشک برای افراد مبتلا به کمردرد توصیه می شود. یکی تشک مموری فوم و دیگری تشک لاتکس. این دو تشک شباهت های زیادی دارند، از جمله پشتیبانی از هفت قسمت بدن که باعث می شود بدن انسان هم تراز شود، این تشک ها با توجه به وزن و حرکت فرد انعطاف پذیر عمل می کنند.زمان خواب.

تشک مموری فوم و تشک لاتکس به دلیل طول نسبتا طولانی از چندین لایه فوم استفاده می کنند، بنابراین وزن بیشتری را تحمل می کنند و استحکام بیشتری دارند و بر اساس استفاده مکرر شکل بدن انسان را نمی گیرند و به همین دلیل است که می تواند کیفیت خود را برای سالیان متمادی حفظ کند و به خوبی از پشت پشتیبانی کند.

بر یک تشک طبی بخرید و بالش های ارتوپدی در مجموعه کالاهای خواب استاندارد خارجی اصل از برندهای مناسب برای مشکلات پزشکی شما، وسایل کمک خواب فروشگاه اینترنتی کالاهای آلمانی به آدرس وب germankala.ir توصیه می کنیم

نتیجه

خواب زمانی است برای دادن انرژی جدید به بدن. متأسفانه، کمردرد می تواند بر کیفیت خواب شما تأثیر منفی بگذارد. استفاده از تشکی که پشتیبانی کافی را ارائه نمی دهد می تواند مشکل را تشدید کند و منجر به دردهای جدید در صبح و بعداً در طول روز شود. در نهایت، سلیقه و وضعیت بدن شما تعیین می کند که چه نوع محصول خوابی را انتخاب می کنید.

هیچ نوع یا مدلی از تشک وجود ندارد که برای همه افراد مبتلا به کمردرد مناسب باشد. بیماران کمردرد باید تشکی را انتخاب کنند که با استانداردهای راحتی و حمایت آنها مطابقت داشته باشد. با توجه به وجود محصولاتی به نام طبی اما تقلبی در بازار پیشنهاد می کنیم استفاده کنید محصولات خواب پزشکی اصلی چیزهای آلمانی Ang. این فروشگاه ارائه می دهد انواع محصولات خواب از جانب برند آلمانی و تمامی تشک های موجود در این فروشگاه استانداردهای پزشکی اینجاست