با جسیکا هیوز آشنا شوید – FitnessBank


مامان در حال حرکت

زمین خانه: روزول ، GA

زندگی خانگی: مامان هادسون و هنلی

زندگی تجاری: مربی شخصی ، وبلاگ نویس

سن: 32

جسیکا هیوز زنی در حال حرکت است. مربی شخصی ACE Certified اینفلوئنسر دیجیتال و نکته آخر ، مادر شلوغ هادسون 6 ساله و هنلی 3 ساله است. او از سال 2015 مربیگری مشتریان خود را بر عهده داشته و اشتیاق واقعی برای کمک به زنان برای تبدیل شدن به سالم ترین خود را دارد.

تولد پسرش بود که چشمانش را بر اهمیت سالم بودن باز کرد و جسیکا را تشویق کرد که نه تنها به بهترین شکل برسد بلکه به دیگران نیز در این زمینه کمک کند.

جسیکا ، مادر مجردی که در رزول ، GA زندگی می کند ، می گوید: “من همیشه ورزشکار بودم ، اما تولد هادسون مرا به سطح جدیدی از آمادگی جسمانی رساند.” “برای من مهم بود که به فرزندم – و بعداً دخترم – شیوه زندگی سالم را بیاموزم.

مادر شدن همچنین آغاز مرحله جدیدی در تجارت جسیکا بود. او نیروی محرکه مارک “خوشبختانه هیوز” است که شامل آموزش های شخصی ، انواع حامیان مالی طبقاتی و قبیله ای در رسانه های اجتماعی است که بیش از 100000 نفر را شامل می شود.

ورزش شما چیست؟

“من عاشق بلند کردن وزنه و انجام تمرینات دایره ای هستم. بعد از به دنیا آمدن پسرم ، من می خواستم قوی تر باشم – آنقدر قوی که بتوانم او را در بزرگسالی انتخاب کنم ، با او بازی کنم و برای او قوی باشم. من با 10 دقیقه گرم کردن HIIT و سپس 50 دقیقه تمرین وزنه برداری با هدف مناطق خاص بدن شروع می کنم. من همچنین از یوگا و رقص با دخترم لذت می برم. او یک بازیگر کوچک است و در حال حاضر “مشهور اینستاگرام” است. ”

دیدگاهتان را بنویسید