بررسی دستگاه Ab Roller Workout – چرا Ab Circle Pro برای تقویت عضلات شکم بهتر از Ab Roller است

عضله شکم سخت ترین ماهیچه برای شکل دادن به بدن ما در نظر گرفته می شود. ورزشکار غلتکی شکم ادعا می کند که با حذف چربی های اضافی از بدن، شکم شما را تقویت می کند. شما می توانید تمرینات مختلفی را انجام دهید، به عنوان مثال. ب. کرانچ پایه، کرانچ مایل، زانو بلند شده، ساق بلند شده صاف، دوچرخه و کرانچ دوبل. این دستگاه در برنامه های تلویزیونی مختلف از جمله Oprah و The big idea Donny Deutsch نمایش داده می شود. این دستگاه در حین تمرین از ستون فقرات شما حمایت می کند و حرکت طبیعی را تحریک می کند. این دستگاه به طور کلی به عنوان یک پشتیبان کار می کند.

بیشتر افراد برای کاهش این چربی های اضافی کمربند شکمی را نیز امتحان می کنند. کمربندهای کمر چیزی جز حقه نیست. همیشه توصیه می شود که چربی ها را به طور طبیعی کاهش دهید. تغذیه مناسب برای چربی سوزی بسیار مهم است. رژیم آکای بری به عنوان موثرترین رژیم چربی سوزی شناخته می شود. مصرف آن می تواند متابولیسم را افزایش دهد، که در نتیجه منجر به چربی سوزی قوی می شود. خواص منحصر به فرد تقویت کننده خلق و خوی آن همچنین شما را در طول برنامه غذایی با انگیزه نگه می دارد. مکمل های پروتئینی باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود تا توده عضلانی بسازید. همیشه توصیه می شود این مکمل ها را 2 ساعت قبل از تمرین مصرف کنید. پروتئین های آب پنیر و کازئین موثرترین مکمل های تمرینی در نظر گرفته می شوند.

از Circle Pro

برای دستیابی به کمر باریکتر باید از تجهیزات ورزشی موثر استفاده کرد. تمرینات به افزایش متابولیسم شما کمک می کند، در حالی که یک دستگاه شکم خوب به مجسمه سازی آن کمک می کند. یکی از موثرترین دستگاه های تغییر شکل شکم، Ab Circle Pro است. این کاردیو و یک فناوری دایره ای منحصر به فرد را برای کاهش چربی شکم شما ترکیب می کند. این دستگاه بر روی شکم فوقانی، تحتانی و میانی شما تمرکز می کند. با این دستگاه می توانید به راحتی عضلات شکم، ران ها و باسن خود را حالت دهی کنید. Ab Roller Exerciser تمرین شکم شما را تقویت می کند در حالی که Ab Circle Pro مستقیماً روی قسمت میانی شما کار می کند تا نتایج سریع را به دست آورد.