به کودک بیاموزید که با قاشق غذا بخورد


به کودک بیاموزید که با قاشق غذا بخورد

اگر بچه ها بتوانند یاد بگیرند که خودشان غذا بدهند، به دلایل زیادی گام مهمی است. بچه ها ابتدا یاد می گیرند که مستقل غذا بخورند، مهارتی که باید در سال های آخر کودکی و تا آخر عمر پرورش دهند. به کودک خود بیاموزید که با قاشق غذا بخورد.

در این مقاله می توانید بخوانید:

  • وقتی بچه ها یاد بگیرند که خودشان غذا بدهند چه انتظاری باید داشت
  • از قاشق استفاده کنید
  • با فنجان
  • چگونه به کودک خود غذا خوردن با قاشق را بیاموزیم؟
  • غذای بچه

اولین، کودکان یاد می‌گیرند که مستقل غذا بخورند، مهارتی که باید در سال‌های آخر کودکی و زندگی آن را پرورش دهند.

دومیناین مرحله شامل احساس، فشردن و انداختن غذا است. این ممکن است خوب به نظر نرسد، اما راهی است که کودک شما مهارت های حرکتی خوبی مانند یادگیری قاشق زدن را توسعه دهد.

سوماین فرصتی است برای کمک به کودک شما در مورد طعم، بافت، بو و دمای غذا بیشتر بداند. به عنوان مثال، او یاد خواهد گرفت که انتخاب یک تکه موز یا کیوی آسان تر از یک مشت ماست یا اسپاگتی بولونیس است.

به کودک بیاموزید که با قاشق غذا بخورد

وقتی بچه ها یاد بگیرند که خودشان غذا بدهند چه انتظاری باید داشت

اگر غذاهای جامد را معرفی کنید، ممکن است کودکتان علائمی نشان دهد که می‌خواهد خودش غذا بدهد. برای مثال، ممکن است شروع به کشیدن قاشق کند یا سعی کند غذا را از بشقاب شما خارج کند.

طبیعی است که کودک شما بخواهد خودش را تغذیه کند، و تشویق آن خوب است، حتی اگر همیشه کثیف باشد و گاهی اوقات خسته کننده باشد.


بیشتر بخوانید: برای خانم های خوش سلیقه لوازم آشپزخانه ارزان بخرید


شروع با غذاهای فینگر فودهای انگشتی غذاهای نرم و به اندازه لقمه هستند که به راحتی در دسترس کودک هستند.

صبور باشید، فرزند شما بالاخره به آنجا خواهد رسید. ممکن است بخواهید یک دوربین در دسترس داشته باشید تا قسمت خنده دار این مرحله تغذیه را ببینید.

با فینگر فودها شروع کنید فینگر فودها تکه‌های غذایی نرم و به اندازه لقمه هستند که برداشتن آن‌ها از بین لثه یا دندان برای کودک آسان است.

اگر فرزند شما اگر به تغذیه خود علاقه دارید، می توانید با غذاهای انگشتی که می توانید در دست کودک خود قرار دهید شروع کنید، مانند یک تکه کوچک میوه نرم یا سبزیجات نرم و پخته شده مانند سیب زمینی یا کدو.

نکته اصلی: به کودک خود چند تکه غذا بدهید. اگر او آنها را تمام کرده یا ترک کرده است، می توانید اضافه کنید. به این ترتیب غذا در ابتدا در خاک نمی ماند.

به کودک بیاموزید که با قاشق غذا بخورد

از قاشق استفاده کنید

اکثر کودکان تا 18 ماهگی نمی توانند از قاشق استفاده کنند. اما ایده خوبی است که به کودک خود اجازه دهید از قاشق در سنین پایین استفاده کند. معمولاً نوزادان با دراز کردن مداوم قاشق به شما می گویند که چه زمانی می خواهند شروع کنند.

یادداشت مهم: در حالی که قاشق دیگری را در دست دارید به کودک خود یک قاشق بدهید.

اگر غذای ناسالم را استرس زا می دانید، موارد زیر می توانند به شما کمک کنند:

  • یک پیش بند بر روی کودک خود قرار دهید.
  • کودک خود را با دستان خود تغذیه کنید.
  • یک ورقه پلاستیکی یا روزنامه زیر صندلی کودک قرار دهید.
  • اگر یک منطقه صاف امن دارید، صندلی کودک را بردارید.
  • غذا را به صورت ورقه یا انگشتی برش دهید تا راحت تر غذا را بردارید.

به کودک بیاموزید که با قاشق غذا بخورد

با فنجان

وقتی کودک شما شش ماهه شد، آماده است که نوشیدن از یک فنجان را بیاموزد. مانند یادگیری غذا خوردن، می تواند یک روند آهسته و خسته کننده باشد.

  1. در اینجا چند نکته وجود دارد که به کودک شما کمک می کند تا نوشیدن از فنجان را یاد بگیرد.
  2. اجازه دهید فرزندتان ابتدا با فنجان بازی کند تا به این احساس عادت کند.
  3. برای کاهش نشتی کافی است از مقدار کمی مایع در فنجان استفاده کنید.
  4. اولین باری که فرزندتان از فنجان استفاده می کند، با در دست گرفتن فنجان او را راهنمایی کنید.
  5. یک لیوان پلاستیکی کوچک و نشکن که در دست گرفتن و نگه داشتن آن آسان باشد به کودک خود بدهید.
  6. هنگام غذا خوردن در خانه از فنجان استفاده کنید تا به کودک خود نشان دهید که چگونه این کار را انجام می دهد. بچه ها عاشق تقلید از والدین خود هستند.

به کودک بیاموزید که با قاشق غذا بخورد

چگونه به کودک خود غذا خوردن با قاشق را بیاموزیم؟

1. با کوچولوی خود بازی کنید

بازی با ظروف و قاشق در حالی که تظاهر به آشپزی و غذا خوردن می کنید راهی عالی برای آشنا کردن کودک شما با غذا خوردن است. کودک با دیدن شما شروع به تقلید از شما می کند. وقتی غذا را با قاشق تمام می کنید، موقعیت های استرس زا و استرس زا کمتری برای شما ایجاد می کند.

به کودک بیاموزید که با قاشق غذا بخورد

2. در حین غذا خوردن یک قاشق به کودک بدهید

6 ماهگی به بعد زمانی است که کودکان از 13 ماهگی قبل از شروع غذا خوردن با قاشق در مورد قاشق کنجکاو می شوند. در این مرحله از رژیم، اغلب متوجه می شوید که وقتی به آنها غذا می دهید، قاشق را می گیرند.

6 ماهگی به بالا زمانی است که کودکان از 13 ماهگی شروع به کنجکاوی در مورد قاشق می کنند.

کنجکاوی آنها را با کنجکاوی به آنها ارضا کنید. این به آنها کمک می کند قاشق را به غذا متصل کنند و در حالی که می توانند مانند بیرون آوردن قاشق از کاسه خود عمل کنند، یاد می گیرند که قاشق را در دهان خود بگذارند.

به نوبه خود می توانید دست آن ها را به سمت کاسه خود هدایت کنید و قاشق را فرو ببرید تا کمی مزه دار شود و در دهانشان بگذارید. به آنها کمک خواهد کرد.

به کودک بیاموزید که با قاشق غذا بخورد

3. قاشق مناسب را انتخاب کنید

انتخاب قاشق در فرآیند آموزش غذا خوردن با قاشق به کودک بسیار مهم است. دادن قاشق خیلی سنگین یا خیلی نازک برای نگه داشتن آن می تواند کار را سخت کند.


بیشتر بخوانید: خرید جهیزیه عروس، زندگی نو مبارک!


قاشق های پلاستیکی بهتر است نوک آن نرم باشد، زیرا به راحتی در دست گرفتن و نرم روی سوراخ ها است. چند قاشق وجود دارد که حتی با قرار دادن آنها در دهان، به جای خود حرکت می کند و به راحتی توسط یک کودک کوچک می خورد.

به کودک بیاموزید که با قاشق غذا بخورد

4. غذاهای مناسب را برای تغذیه با قاشق انتخاب کنید

غذاهایی مانند خامه، ماست، پودینگ، پوره سیب زمینی و غذای چرخ کرده بهترین انتخاب های غذایی هستند که در این تست خود تغذیه بهتر است انجام شود. این غذاها غلیظ‌تر و متراکم‌تر هستند، به این معنی که روی قاشق می‌مانند و نسبت به غلات، سوپ‌ها یا هر غذای حاوی شیری که قبل از رسیدن به دهان کودک شما می‌چکد، سردرگمی کمتری ایجاد می‌کنند.

یکی از رایج ترین سوالات این است که بچه ها از چه زمانی غذا دادن با قاشق را شروع می کنند؟

معمولا 12 تا 15 ماه که جوان علائم آدمخواری را نشان می دهد. اگر تاکنون هیچ علامتی از خود نشان نداده اند، نباید آنها را به استفاده از قاشق تشویق کرد. تا آماده شدن با انگشتانشان به آنها غذا بدهید. به زودی آماده خواهند شد.

به کودک بیاموزید که با قاشق غذا بخورد

غذای بچه

کوچولوی شما باید بتواند قبل از استفاده از قاشق آن را بردارید. اگر در دست گرفتن انبردست خوب بود برایش راحت تر بود. این زمانی است که او می تواند اسباب بازی ها و اشیاء کوچک را به جای اینکه در کف دستش بگیرد، با انگشت شست و انگشت خود بردارید.


بیشتر بخوانید: مبلمان اتاق خواب نوزاد، هر مادری به رحمت نیاز دارد


اگر کودک هنوز نتواند این کار را انجام دهدنگران تشویق او به استفاده از قاشق های متعدد نباشید. او تا زمانی که ترکیباتش خوب شود به خوردن غذاهای انگشتی ادامه می دهد. می توانید موارد زیر را امتحان کنید:

  • مکعب های پنیر
  • نان با حمص
  • ساقه خیار
  • نان تست
  • برش های موز نرم یا گلابی
  • اشکال ماکارونی پخته شده
  • لوبیا سبز یا هویج پخته کوچک

اگر به کودک خود اجازه دهید به او غذا بدهد، می توانید با دادن قاشق هنگام غذا خوردن او را به قاشق زدن عادت دهید. حتی می توانید با تعویض قاشقی که برای غذا دادن به او استفاده کرده اید، آن را به بازی بین لقمه ها تبدیل کنید.


بیشتر بخوانید: سیسمونی بچه مارک ها را بشناسید


قاشق های پلاستیکی نوک نرمی را انتخاب کنید که در سوراخ کردن او ملایم باشد. سایر قاشق ها در صورت نیاز خم شده و صاف می شوند. حتی می توانید قاشق هایی بخرید که تغییر رنگ می دهند تا به شما هشدار دهند که غذای کودکتان خیلی داغ است.