جدید و قابل توجه: آنچه این هفته خواندم 146 شماره است


نظر سنجی هفتگی

هر یک ساعت اضافی که در خارج از خانه سپری می شود ، سلامت روزانه ، خلق و خو ، روان رنجوری و تقریباً هر چیزی را بهبود می بخشد.

مولکول روغن پونه کوهی در برابر COVID امیدوار کننده است.

به بازنشستگی پایبند باشید و ببینید چگونه مهارت های شناختی شما باقی می ماند.

کودکان به درختان نیاز دارند.

رژیم کتوژنیک بر اساس روغن دانه به حجم مغز موش های جوان آسیب می رساند.

برنامه های اولیه اولیه پخش می شود

سری 519: باربارا دیاز دی لئون: مجری ال روس با باربارا دیاز دی لئون ، مربی بهداشت اولیه صحبت می کند که مشتاقانه به زنان کمک می کند تا شیوه زندگی او را تغییر دهند.

سری 520: آلیشیا لوسیانی: مجری ال روس با مربی سلامت عملکردی آلیشیا لوسیانی ، که از فرسودگی کامل و کامل بازگشته و اکنون نحوه انجام این کار را به مردم نشان می دهد ، ارتباط برقرار می کند.

رادیو مربی سلامت: تینا مک درموت از شما می خواهد که کنترل زندگی خود را در دست بگیرید.

رادیو مربی سلامت: دکتر سرنا استرلینگ نشان می دهد که بدن چگونه دروغ نمی گوید.

رسانه ، Schmedia

مغز استخوان را تصور کنید.

پست های جالب وبلاگ

مزایای عدم قطعیت.

ساده ترین کاری که می توانید برای بهبود نتایج COVID (و سلامت همه) انجام دهید کنترل قند خون است.

اظهارات اجتماعی

تاکر می فهمدبه

نوآوری را بپذیرید.

همه چیز دیگر

برای برخی از مورچه ها ، فک ها پر از روی و منگنز هستند تا یک نیش قوی ایجاد شود.

همه چیز فقط پیر می شود و پیر می شود.

چیزهایی که من به آنها علاقه دارم و به آنها علاقه دارم

کار زیادی لازم نیست: فقط دیدن طبیعت از طریق پنجره باعث بهبود سلامت می شود.

من عاشق بازگشت هستم: آیا نظریه چاقی انسولین کربوهیدرات واقعاً مرده است؟

میمون کم ارزش: گیبون.

پخش جالب: پیتر از Hyperlipid on Peak Human بحث می کند که آیا پزشکان بدترین توصیه مطلق را ثبت کرده اند یا خیر.

ویدئوی جالب: آیا عدم تطابق تغذیه ای در طول خواب بر ما تأثیر می گذارد؟

سوالی که می پرسم

به نظر شما باید ماموت را برگردانیم؟ دوست دارید چه حیوانات دیگری برگردند؟

گوشه دستور غذا

کپسول زمان

یک سال پیش (11 سپتامبر – 17 سپتامبر)

نظر هفته

“جالب است که محققان توانستند داوطلبان را برای مطالعه اکسیژن مقعدی پیدا کنند. من فکر می کنم این روح های شجاع از این که شوخی خانواده و دوستان خود باشند نترسیدند … و از فرصت استفاده کردند و هدفی را دنبال کردند.

ویژگی ها یا اجزای حیوانات … پایبند به موضوع ماهی ، آبشش ها به طوری که می توانید برای مدت طولانی در زیر آب نفس بکشید می تواند خنک باشد. حیواناتی که من بیشتر از همه آنها را تحسین می کنم گربه های بزرگ (قمار ، پلنگ ، پلنگ و غیره) هستند ، بسیار قدرتمند ، برازنده ، چابک و سریع. “

-خیلی مترقی از طرف شما ، PaleoProgressive.

انبه_جالاپنو_و_سبک_هوائیسه_BBQ_Sauces_640x80


درباره نویسنده

مارک سیسون بنیانگذار مارک سیب دیلی ، پدرخوانده جنبش غذا و شیوه زندگی Primal است به وقت نیویورک نویسنده پرفروش رژیم بازیابی کتوبه آخرین کتاب او این است کتو مادام العمر، جایی که او در مورد نحوه ترکیب رژیم کتو با شیوه زندگی اولیه برای اطمینان از سلامت و طول عمر مطلوب بحث می کند. مارک همچنین نویسنده بسیاری از کتابهای دیگر است ، از جمله طرح اصلی، که برای آن در سال 2009 رشد سرسام آور حرکت اولیه / paleo نسبت داده شد. مارک پس از گذراندن سه دهه تحقیق و آموزش مردم در مورد اینکه چرا غذا جزء کلیدی برای دستیابی و حفظ سلامت مطلوب است ، شرکت املاک و مستغلات Primal Kitchen را تاسیس کرد. که باعث ایجاد دسته های آشپزخانه Primal / paleo ، keto و Whole30 می شود.

اگر می خواهید یک نماد به همه نظرات خود اضافه کنید ، اینجا را کلیک کنید!



دیدگاهتان را بنویسید