خوابیدن با لنز چه خطراتی دارد؟


آیا تا به حال خوابیدن با لنز به دلیل خستگی یا فراموشی را تجربه کرده اید؟ ممکن است در مورد خطرات انجام این کار نگران باشید و بخواهید بدانید چرا نمی توانید لنز را روی چشم خود قرار دهید. خوابیدن با لنز می تواند خطر عفونت چشم را 6 تا 8 برابر افزایش دهد. در اینجا به این موضوع می پردازیم که چرا لنزها خطر عفونت را افزایش می دهند، چه عفونت هایی باعث آن می شوند و اگر به طور تصادفی با لنز به خواب نرفتید، چه کاری باید انجام دهید. با ما بمان.

آیا خوابیدن با لنز خطرناک است؟

بله، لازم نیست با لنز بخوابید. به گفته متخصصان، خوابیدن با لنز خطر عفونت قرنیه را افزایش می دهد، عفونت لایه شفافی که از قسمت رنگی چشم محافظت می کند. خطر التهاب میکروبی قرنیه هنگام خواب با لنز 5 برابر افزایش می یابد.

خطر عفونت ربطی به نوع لنز، نرم یا سخت، تزئینی یا طبیعی ندارد. متأسفانه عادت به خوابیدن با لنز بسیار رایج است و به نظر می رسد در بین نوجوانان و بزرگسالان رایج باشد. گاهی اوقات حتی خوابیدن با لنز خطر عفونت را افزایش می دهد.

وقتی با لنز می خوابیم چه اتفاقی می افتد؟

اگر با لنز بخوابید، خطر عفونت چشم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. در موارد شدید، این عفونت ها می توانند باعث آسیب دائمی قرنیه و کوری شوند. در اینجا به برخی از انواع شایع التهاب ناشی از خواب با لنز اشاره می کنیم.

1. التهاب باکتریایی قرنیه

در صورت عدم درمان، کراتیت باکتریایی می تواند باعث شود که فرد بخشی یا تمام بینایی خود را از دست بدهد. استفاده از لنزهای تماسی خطر عفونت را افزایش می دهد، به خصوص اگر لنزها هنگام خواب در چشم باشند.

عفونت های باکتریایی توسط باکتری های مختلفی مانند سودوموناس آئروژینوزا و استافیلوکوکوس اورئوس ایجاد می شوند که می توانند در خاک، آب و حتی در بدن شما یافت شوند.

التهاب باکتریایی قرنیه زمانی اتفاق می‌افتد که هنگام گذاشتن یا برداشتن لنزهای تماسی، باکتری‌ها از طریق انگشتان شما لنز را آلوده می‌کنند. همچنین اگر لنز را به درستی تمیز و ضدعفونی نکنید، عفونت از خود لنز یا پوشش آن منتقل می شود. شستن لنز با آب به جای محلول لنز مخصوص نیز خطر التهاب باکتریایی قرنیه را افزایش می دهد.

2. التهاب قرنیه ناشی از Acanthamoeba

التهاب قرنیه یا التهاب قرنیه ناشی از آکانتامبا به دلیل عفونت آمیبی می تواند منجر به از دست دادن بینایی یا کوری شود. این نوع عفونت توسط یک ارگانیسم کوچک تک سلولی به نام آکانتامبا ایجاد می شود. این سلول های تک در منابع آب طبیعی، خاک، آب تصفیه شده، سیستم های گرمایش و سرمایش و جکوزی یافت می شوند.

استفاده از لنز تماسی خطر عفونت قرنیه را به دلیل آنکاتامیب افزایش می دهد. هشتاد و پنج درصد از افرادی که به این عفونت مبتلا می شوند از لنزهای تماسی استفاده می کنند. بهداشت ضعیف لنز، مانند شنا کردن یا حمام کردن با لنز، خطر عفونت را افزایش می دهد. در صورت وجود خراش در چشم (مثلاً به دلیل آسیب یا استفاده مکرر از لنز)، این نوع عفونت به راحتی وارد ناحیه خراش می شود.

خوابیدن با لنز می تواند شما را بیشتر مستعد التهاب قرنیه ناشی از آکانتامبا کند. استفاده از لنزهای تماسی می تواند اکسیژن قرنیه را کاهش دهد، که توانایی قرنیه را برای محافظت از خود در برابر میکروارگانیسم ها کاهش می دهد.

3. التهاب قرنیه قارچی

این نوع التهاب قرنیه ناشی از عفونت قارچی است و در صورت عدم درمان می تواند باعث کوری شود. انواع قارچ هایی که می توانند باعث التهاب قارچی قرنیه شوند عبارتند از فاساریم، آسپرژیلوس، کاندیدا.

این نوع عفونت بیشتر در مناطق گرمسیری جهان دیده می شود، اما می تواند در هر آب و هوایی رخ دهد. التهاب قرنیه قارچی معمولاً با داروهای ضد قارچ درمان می شود، اما در موارد شدیدتر، جراحی یا پیوند قرنیه ممکن است ضروری باشد.

نمی خواهید با لنز بخوابید

حتی اگر می دانید که خوابیدن با لنز اشتباه است، ممکن است پیش از برداشتن آن ناخواسته به خواب بروید. هنگامی که از خواب بیدار می شوید، باید در اسرع وقت لنز خود را بردارید. ابتدا مطمئن شوید که آن را به راحتی دریافت می کنید. اگر احساس می کنید که آنها را مهار می کنند، آنها را مجبور نکنید. در این حالت قطره چشم بزنید و پلک بزنید تا لنزها به سرعت بیرون بیایند.

چشم را بعد از خواب با لنز با استفاده از قطره ترمیم کنید

سپس به چشمان خود استراحت دهید. حداقل یک روز از لنز استفاده نکنید و به وضعیت چشم خود توجه کنید. در صورت مشاهده علائم عفونت، استفاده از لنزهای تماسی را متوقف کرده و فورا به چشم پزشک مراجعه کنید. لنز را روی جلد قرار دهید و با خود ببرید.

علائم عفونت چشم

نکاتی برای استفاده ایمن از لنز

لنز با بافت حساس چشم شما تماس دارد، بنابراین برای حفظ سلامت چشمان خود باید نکات زیر را رعایت کنید:

  • هنگام استفاده از لنز شنا نکنید و از جکوزی استفاده نکنید.
  • قبل از دست زدن به لنز، دست های خود را با آب و صابون بشویید.
  • لنزهای خود را با محلول لنز مخصوص بشویید و نگهداری کنید. از آب نمک یا آب لوله کشی استفاده نکنید، زیرا لنز را ضد عفونی نمی کنند.
  • قبل از تعویض لنز، آن را با محلول ضدعفونی کننده تمیز کنید.
  • روزانه ضدعفونی کننده لنز خود را عوض کنید. فقط اضافه کردن مقداری از راه حل قبلی کافی نیست.
  • لنز را تعویض کنید و مرتباً آن را تعویض کنید. بهتر است حداقل هر 3 ماه یک بار لنز را تعویض کنید. از لنز شکسته یا ترک خورده استفاده نکنید.
  • هنگام سفر از محلول لنز مسافرتی کوچکتر استفاده کنید. هرگز محلول لنز را در ظرف پلاستیکی نریزید، زیرا استریل نیست.

سوالات متداول در مورد خوابیدن با لنز

1. آیا می توانید با لنزهای مخصوص خواب بخوابید؟

مرکز کنترل بیماری های ایالات متحده توصیه می کند که این کار را انجام ندهید. زیرا خوابیدن با لنز می تواند خطر عفونت چشم را 6 تا 8 برابر افزایش دهد. عفونت های شدید چشم می تواند منجر به آسیب قرنیه، جراحی و در موارد نادر کوری شود.

2. چه کسانی به دلیل خوابیدن با لنز در خطر عفونت چشم هستند؟

طبق تحقیقات، تقریباً همه افراد به دلیل خوابیدن با لنز در معرض عفونت هستند. مطالعات نشان داده است که حدود 85 درصد از نوجوانان، 81 درصد از افراد میانسال و 88 درصد از سالمندان حداقل یک عامل رفتاری دارند که آنها را در معرض خطر عفونت چشم قرار می دهد. رایج ترین رفتار خوابیدن یا چرت زدن از طریق لنز است.

3. چرا خوابیدن با لنز باعث عفونت می شود؟

قرنیه به طور روزانه با باکتری ها در تماس است، اما به ندرت آلوده می شود زیرا قرنیه سالم از دفاع طبیعی بدن شما در برابر عفونت استفاده می کند. قرنیه برای سالم ماندن به رطوبت و اکسیژن کافی نیاز دارد.

هنگامی که از خواب بیدار می شوید، فلاش چشمان شما را خیس نگه می دارد و اکسیژن از طریق اشکی که تولید می کنید به قرنیه می رسد. هنگامی که لنز در چشم شما قرار می گیرد، میزان اکسیژن و رطوبت چشم به شدت کاهش می یابد. اگر بخوابید، این کاهش می تواند شدیدتر شود و قرنیه توانایی مبارزه موثر با باکتری ها را از دست می دهد.

4. آیا می توانم با لنز بخوابم؟

خوابیدن با لنز حتی در خواب کوتاه توصیه نمی شود. حتی خواب کوتاه یا تصادفی می تواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. اگر فکر می کنید می توانید بخوابید، بهتر است ابتدا لنزهای خود را بردارید.

نتایجی که اظهار شده

خوابیدن با لنز می تواند خطر عفونت چشم را تا حد زیادی افزایش دهد. هنگام خواب، لنزها اجازه نمی دهند رطوبت و اکسیژن کافی برای مبارزه با باکتری ها به چشم شما برسد. حتی اگر با لنز می خوابید، در اسرع وقت آن را بردارید و بگذارید چشمانتان یک روز استراحت کند. همچنین، برای محافظت از چشمان خود، تمام نکات بهداشتی مراقبت از لنز را در نظر بگیرید.

هشدار! این مقاله صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن باید با پزشک یا متخصص خود مشورت کنید. اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید