درمان زود انزالی چیست؟


درمان زود انزالی چیست؟

همه مردان در مقطعی از زندگی خود دچار انزال زودرس می شوند. اگر دائمی نباشد جای نگرانی نیست، اما در این مقاله به شما کمک می کنیم بفهمید درمان زود انزالی چیست؟

تشخیص زودهنگام انزال
برای تشخیص زود انزالی، پزشک نه تنها در مورد زندگی جنسی شما، بلکه در مورد سابقه سلامتی شما نیز سوال می کند و ممکن است معاینه فیزیکی انجام دهد.
اگر دچار انزال زودرس هستید و در ایجاد یا حفظ نعوظ مشکل دارید، پزشک ممکن است آزمایش خون برای آزمایش سطح هورمون مردانه (تستوسترون) یا سایر آزمایشات.
در برخی موارد، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که به یک متخصص اورولوژی یا متخصص سلامت روان که در زمینه بیماری های مقاربتی تخصص دارد، مراجعه کنید.


پیشنهاد ویژه: با مراکز آزمایشگاهی کلینیک نی نی بان آشنا شوید


درمان زود انزالی چیست؟
گزینه های درمانی رایج برای انزال زودرس شامل روش های اخلاقی، بی حسی موضعی، دارو و مشاوره است. به خاطر داشته باشید که یافتن درمان یا ترکیبی از درمان های مناسب برای شما ممکن است زمان ببرد. رفتار درمانی با دارو این احتمالاً مؤثرترین درمان است.

گزینه های درمانی رایج برای انزال زودرس شامل روش های اخلاقی، بی حسی موضعی، دارو و مشاوره است.


بیشتر بخوانید: تشخیص ناباروری مردان با یک آزمایش ساده


درمان زود انزالی با روش های اخلاقی
در برخی موارد، درمان انزال زودرس ممکن است شامل مراحل ساده باشد. ممکن است پزشک به شما توصیه کند که برای مدتی از رابطه جنسی خودداری کنید و بر روی انواع دیگر برنامه های جنسی برای کاهش استرس تمرکز کنید.

درمان زود انزالی چیست؟
تمرینات کف لگن
ضعف عضلات کف لگن می تواند به توانایی شما در به تاخیر انداختن انزال آسیب برساند. تمرینات کف لگن (تمرینات کگل) به تقویت این عضلات کمک می کند.
برای انجام این تمرینات موارد زیر را انجام دهید:

  • مطابق شکل روی زمین دراز بکشید و لگن خود را از زمین بلند کنید. در حالی که عضلات خود را سفت می کنید (ارگان هایی که برای کنترل ادرار استفاده می کنید) چند ثانیه عضلات خود را نگه دارید و سپس لگن خود را روی زمین قرار دهید.
  • نیاز دارد انقباض را برای سه ثانیه نگه دارید و سپس سه ثانیه استراحت کنید. این را چندین بار متوالی امتحان کنید.
  • مراقب باشید عضلات شکم، ساق پا یا لگن خود را خم نکنید. از حبس نفس خودداری کنید. در عوض، در حین ورزش آزادانه نفس بکشید. این کار را 3 بار در روز تکرار کنید. حداقل سه ست و هر ست 10 ست.

بیشتر بخوانید: ورزش کگل برای مردان، نحوه انجام آن


درمان زود انزالی چیست؟

تکنیک مکث و فشار
پزشک می‌تواند نحوه استفاده از تکنیکی به نام تکنیک فشار-مکث را برای شما و همسرتان توضیح دهد. این روش به صورت زیر عمل می کند:

  • رابطه جنسی را طبق معمول شروع کنید، تا زمانی که نزدیک به انزال شوید.
  • از همسرتان بخواهید نوک آلت تناسلی شما را فشار دهد و فشار را برای چند ثانیه نگه دارد تا میل به انزال از بین برود.
  • از شریک زندگی خود بخواهید در صورت لزوم، فرآیند فشار دادن را تغییر دهد.
  • پس از چند جلسه تمرین، نحوه به تاخیر انداختن انزال می تواند عادتی باشد که دیگر نیازی به تکنیک توقف فشار ندارید.
  • اگر تکنیک مکث فشار باعث درد یا ناراحتی می شود، راه دیگر این است که قبل از انزال، تحریک جنسی را متوقف کنید، صبر کنید تا برانگیختگی کاهش یابد و سپس دوباره شروع کنید. این روش به این صورت است تکنیک استاپ را شروع کنید شناخته شده.

بیشتر بخوانید: رابطه جنسی صبحگاهی چه فوایدی دارد؟


درمان زود انزالی چیست؟

درمان زود انزالی با کاندوم
کاندوم می تواند حساسیت دستگاه تناسلی را کاهش دهد که می تواند به تاخیر در انزال کمک کند. برخی از کاندوم ها حاوی مواد بی حس کننده مانند بنزوکائین یا لیدوکائین هستند یا از لاتکس ضخیم تر برای به تاخیر انداختن انزال ساخته شده اند. برای معرفی کاندوم می توانید از پزشک یا داروساز خود راهنمایی بخواهید.


بیشتر بخوانید: چرا باید از کاندوم استفاده کنیم؟


درمان زود انزالی چیست؟

بی حسی موضعی
کرم ها و اسپری های بی حس کننده حاوی مواد بی حس کننده مانند بنزوکائین، لیدوکائین یا پریلوکائین گاهی برای درمان انزال زودرس استفاده می شود. این محصولات ضروری هستند 10 تا 15 دقیقه قبل از رابطه جنسی از دستگاه تناسلی برای کاهش حس و کمک به تاخیر در انزال استفاده می شود.

این محصولات باید 10 تا 15 دقیقه قبل از مقاربت روی آلت تناسلی استفاده شود تا حس را کاهش دهد و به تاخیر در انزال کمک کند.

اگرچه بی حسی های موضعی موثر و قابل تحمل هستند، اما عوارض جانبی نیز دارند. به عنوان مثال، برخی از مردان از دست دادن موقت حساسیت و کاهش لذت جنسی را گزارش می دهند. گهگاه همسران این افراد نیز این عوارض را گزارش می کنند.

داروهای خوراکی
بسیاری از داروها می توانند ارگاسم را به تاخیر بیندازند. اگرچه هیچ یک از این داروها به طور خاص توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای درمان انزال زودرس تایید نشده است، برخی از آنها از جمله داروهای ضد افسردگی و مسکن برای این منظور استفاده می شوند.
این داروها را می توان برای مصرف روزانه یا در صورت نیاز به تنهایی یا همراه با سایر درمان ها تجویز کرد.

درمان زود انزالی چیست؟
داروهای ضد افسردگی
یکی از عوارض برخی از داروهای ضد افسردگی تاخیر در ارگاسم است. به همین دلیل، از مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین مانند سرترالین، پاروکستین یا فلوکستین برای کمک به تاخیر در انزال استفاده می شود.
به نظر می رسد این بر اساس تحقیقات انجام شده برای استفاده در ایالات متحده باشد پاروکستین موثرترین این داروها. اثر این داروها معمولا 5 تا 10 روز طول می کشد، اما می تواند دو تا سه هفته از شروع درمان طول بکشد تا اثر کامل را مشاهده کنید.
اثرات ناخواسته داروی ضد افسردگی ممکن است شامل حالت تهوع، تعریق، سرگیجه و کاهش میل جنسی باشد.


بیشتر بخوانید: درمان افسردگی با رنگ ها


ضد درد ترامادول
این یک دارویی است که معمولا برای درمان درد استفاده می شود. همچنین دارای عوارضی است که می تواند انزال را به تاخیر بیندازد. عوارض جانبی ناخواسته ممکن است شامل حالت تهوع، سردرد، خواب آلودگی و سرگیجه باشد.


بیشتر بخوانید: آیا مصرف ترامادول در بارداری باعث اعتیاد جنین می شود؟


درمان زود انزالی چیست؟

توصیه هایی برای درمان زود انزالی
فرآیند مشاوره شامل صحبت با یک متخصص سلامت روان در مورد روابط و تجربیات شما است. جلسات می توانند به شما در کاهش اضطراب عملکرد و یافتن راه بهتری برای مقابله با استرس کمک کنند.
اگر از مشاوره همراه با دارو استفاده شود، احتمالاً این امر مؤثرتر خواهد بود.
با انزال زودرس، ممکن است احساس کنید که رابطه خود را با همسرتان از دست داده اید. ممکن است احساس عصبانیت، خجالت و عصبانیت کنید و از شریک زندگی خود دور شوید.
همسر شما نیز ممکن است از تغییر صمیمیت جنسی ناراحت باشد. انزال زودرس می تواند به رابطه شما آسیب برساند.
صحبت در مورد این مشکل گام مهمی است که باید بردارید.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان مراجعه کنید.