در هفته سی و پنجم بارداری چه انتظاری دارید؟


با ورود به هفته سی و پنجم بارداری، کم کم به روزهای پایانی نزدیک می شوید، زمان زیادی برای نگه داشتن نوزادتان باقی نمانده است، اما همچنان عوارض و علائم بارداری می تواند شما را تحت تاثیر قرار دهد. در این یادداشت به بررسی هفته سی و پنجم بارداری و تمام نکاتی که در این هفته باید به آن توجه کنید می پردازیم.

برنامه را دانلود کنید

آیا به کمک و کمک بیشتری نیاز ندارید؟! کافیست روی دکمه بالا کلیک کنید تا وارد دنیای جذاب بارداری هفته به هفته و چرخه بارداری خود شوید.

هفته 35 بارداری با چرخه بارداری در برنامه نعناع

هفته 35 بارداری با چرخه بارداری در برنامه نعناع

وضعیت جنین در هفته سی و پنجم بارداری چگونه است؟

جنین این روزها خیلی سریع رشد می کند، اکنون بیش از 2250 گرم وزن و حدود 45.7 سانتی متر طول دارد، فضای رحم برای او تنگ است و حرکاتش در این هفته ها از نظر ارگانیسم فیزیکی کاهش می یابد. کلیه های او کاملاً توسعه یافته و ادرار تولید می کنند، در حالی که کبد او نیز کامل است و مشغول دفع سموم است. در هفته های آینده، وزن جنین بیشتر می شود و ریه های او زندگی خارج از رحم را کامل می کنند.

در این هفته دست ها و پاهای نوزاد چاق می شود و پوست او رنگ ملایمی پیدا می کند. خودش را برای در آغوش گرفتن آماده کرد.

لایه ورنیکس که پوششی از پوست کودک برای محافظت از آن در برابر مایع آمنیوتیک است، نسبت به هفته‌های گذشته همچنان ضخیم‌تر است. با این حال، موهای نازکی به نام لانوگو که قبلا بدن او را می پوشاند، امروزه تقریباً از بین رفته است.

رشد ریه های نوزاد و تولید سورفکتانت ریوی (نوعی لیپوپروتئین) ادامه دارد. سورفکتانت ماده ای است که در عملکرد صحیح ریه ها نقش دارد و به کودک در هنگام خروج از رحم کمک می کند نفس بکشد.

مغز و سیستم عصبی او هنوز در حال رشد هستند. در این مرحله، مغز کودک شما حدود دو سوم وزنی است که باید در هفته 39 یا 40 داشته باشد. این بدان معناست که چه زمانی آماده زایمان است.

در این هفته سیستم گردش خون و سیستم اسکلتی- عضلانی به طور کامل توسعه یافته است و احتمالاً وضعیت او از سر تا پایین آماده تولد است.

اگر دو قلو یا چند قلو باردار هستید، این هفته فرصت خوبی است تا علائم زایمان زودرس را بشناسید، زیرا بارداری با دو یا چند قلو این امکان را چندین برابر می کند. اگر چندقلو باردار هستید، این وضعیت به 90 درصد احتمال زایمان زودرس می رسد.

برخی از علائم زایمان زودرس شامل دردهای قاعدگی، فشار پایین کمر، اسهال و افزایش خونریزی واژن است. در صورت مشاهده علائم دیگر، حتما با ماما تماس بگیرید.

وضعیت مادر باردار در هفته سی و پنجم چگونه است؟

وضعیت مادر در هفته سی و پنجم بارداری

وضعیت مادر در هفته سی و پنجم بارداری

از این هفته تقریباً 4 یا 5 هفته فرصت دارید تا بارداری خود را کامل کنید. زمانی که وارد هفته سی و نهم شده اید و در هفته چهلم بارداری آماده زایمان هستید، می توانید یک بارداری کامل داشته باشید. پس حواستان باشد که به روز موعود نزدیک می شوید.

اگر می خواهید بدانید چند ماهه باردار هستید، باید بگوییم که تقریباً در ابتدای نه ماهگی هستید. فراموش نکنید که هفته های بارداری دقیقاً برابر با 9 ماه نیست. پس می توان گفت که تقریباً به پایان ماه هشتم رسیده اید.

با نزدیک‌تر شدن به موعد زایمان، از خود می‌پرسید که آیا زایمان سزارین می‌کنید یا خیر. زایمان سزارین از طریق یک برش در شکم و رحم انجام می شود. اگرچه بسیاری از نوزادان به طور طبیعی به دنیا می آیند، اما زایمان سزارین غیرطبیعی نیست. شرایطی وجود دارد که یک زن باید سزارین کند زیرا در مقایسه با زایمان طبیعی گزینه ایمن تری برای مادر و نوزاد است.

یکی از دلایل زایمان سزارین کندی یا توقف زایمان است. این وضعیت برای مثال زمانی اتفاق می‌افتد که انقباضات خیلی ضعیف یا مداوم نیستند به طوری که دهانه رحم نمی‌تواند نوزاد را به بیرون هدایت کند.

دلیل دیگر مربوط به ضربان غیر طبیعی قلب یا بند ناف نوزاد در گردن او است که مانع از دریافت اکسیژن کافی به نوزاد می شود. با این حال، یک سزارین از قبل برنامه ریزی شده قبل از شروع زایمان شما ترتیب داده می شود.

دلایل دیگر انتخاب سزارین به شرح زیر است:

نوزاد در وضعیت بریچ یا غیر طبیعی قرار دارد.

حاملگی خارج از رحم رخ داد؛ جفت مانع از خروج ایمن نوزاد می شود.

احتمالاً نوزاد خیلی بزرگتر از آن است که از سوراخ بیرون بیاید و از لگن عبور کند.

این روزها احساس سنگینی بیشتری دارید، پس از هر بار مراجعه به پزشک باید فشار خون خود را کنترل کنید، مسمومیت بارداری یکی از خطراتی است که مادران باردار را در این هفته تهدید می کند، پس به علائم این موضوع توجه کنید. در این هفته ها باید با نوع زایمان بیشتر آشنا شوید، اگرچه اولویت زایمان طبیعی است، اما ممکن است در مواقع اورژانسی نیاز به سزارین داشته باشید، پس بهتر است در مورد آن بیشتر بدانید.

علائم شایع در هفته سی و پنج بارداری

بسیاری از عوارض بارداری همچنان ادامه دارد و مادر باردار را آزار می دهد، از جمله موارد زیر:

تکرر ادرار

این یک عارضه شایع در دوران بارداری است، هر چه رحم شما بزرگتر باشد، فشار بیشتری به مثانه وارد می کند، بنابراین ادرار مکرر طبیعی است.

تنگی نفس

یکی از آزاردهنده ترین شرایط در این هفته ها احساس خفگی و کمبود نفس است که به دلیل وجود هورمون های بارداری، مخاط بینی افزایش یافته و باعث پوزه شدن بینی و از طرفی فشار می شود. که جنین در ریه ها اعمال می کند و باعث احساس سفتی می شود.نفس که می توانید از قطره مخصوص برای باز کردن بینی خود استفاده کنید.

خونریزی لثه

یکی از عوارض شایع مادران باردار خونریزی لثه است، هورمون های بارداری باعث تورم و حساسیت لثه ها می شود، مسواک زدن دندان ها باعث خونریزی لثه ها می شود. برای تقویت لثه باید ویتامین C مصرف کنید.

از جمله عوارض دیگری که در این هفته می توان در مورد آنها صحبت کرد، اختلالات خواب، تغییرات خلقی، ترشحات سینه، انقباضات رحمی، گرفتگی عضلات به خصوص در ساق پا، کمردرد، تورم ساق پا و خستگی مفرط است.

مراقبت های پزشکی در هفته سی و پنجم بارداری

در سه ماهه سوم بارداری، مادر حدود 6 بار بین هفته های 35 تا 37 با پزشک ملاقات می کند، شما برای بار دوم با پزشک ملاقات می کنید، معاینه شما به صورت روتین انجام می شود، پس از گرفتن فشار خون و شرح حال، پزشک معاینه می کند. . حرکات جنین و ضربان قلب او را کنترل می کند، اگر سوالی دارید می توانید از پزشک خود بپرسید، پزشک می تواند در مورد نوع زایمان با شما صحبت کند یا در صورت داشتن مشکل، آزمایشات تکمیلی را درخواست کند.

بایدها و نبایدها در هفته سی و پنجم بارداری

بهتر است تغذیه سالم خود را حفظ کنید، فعالیت های خود را با توجه به شرایط خود ادامه دهید، اگر احساس خستگی می کنید بهتر است فعالیت های خود را کاهش دهید، اگر کیف بیمارستان را تهیه نکرده اید پیشنهاد می کنیم. انجام دهید.

اگر مشکلی ندارید می توانید در این هفته ها ورزش، یوگای بارداری، حرکات کششی و ماساژ بارداری انجام دهید، بهترین کار این است که به طور مداوم پیاده روی کنید.

برای کاهش تکرر ادرار در این هفته از نوشیدن مایعات کافئین دار خودداری کنید، بهتر است از نوشیدن مایعات در ساعات منتهی به خواب خودداری کنید تا خوابی آرام تر داشته باشید. وعده های غذایی خود را کوچکتر و در فواصل زمانی منظم نگه دارید.

مراقب افسردگی باشید، ممکن است این هفته ها دچار افسردگی شوید، حساس باشید، احساساتی باشید، استرس یا اضطراب این هفته ممکن است از علائم افسردگی باشد.

من با شما صحبت کردم

سعی کنید این هفته های آخر را با آرامش بیشتری سپری کنید، تا پایان زایمان به مراقبت از خود و جنین خود ادامه دهید، بسیار مراقب رژیم غذایی خود باشید، اگر مشکل خاصی ندارید می توانید به ورزش بخصوص پیاده روی ادامه دهید. . داشتن یک زایمان طبیعی راحت بسیار مفید است، بهتر است در مورد بیمارستانی که در آن زایمان خواهید کرد با پزشک خود مشورت کنید و اطلاعاتی در این زمینه کسب کنید.

منبع: pampers

به این مقاله چه امتیازی میدهید؟