روز جهانی بوسه، 15 فایده بوسیدن که هرگز نمی دانستید!


روز جهانی بوسه، 15 فایده بوسیدن که هرگز نمی دانستید!

6 جولای روز جهانی بوسه نامیده شده است. رویدادهایی در سراسر جهان برای جشن گرفتن وجود دارد و روز جهانی بوسه در حال حاضر یکی از آنهاست.

تاریخچه روز جهانی بوسه
روز جهانی بوسه در سال 2006 میلادی آغاز شد و از آن زمان تاکنون هر ساله این روز جشن گرفته می شود.

فواید بوسیدن
بوسیدن فواید روحی و جسمی زیادی دارد که در ادامه به آنها می پردازیم:

1- هورمون های شادی را تقویت می کند
بوسیدن مغز شما را تحریک می کند تا ترکیبی از مواد شیمیایی ترشح کند که احساس را شاد می کند.
این مواد شیمیایی عبارتند از اکسی توسین، دوپامین و سروتونین کسانی هستند که می توانند احساس سرخوشی ایجاد کنند و حس عشق و ارتباط را تقویت کنند. همچنین با بوسیدن سطح کورتیزول (هورمون استرس) کاهش می یابد.


بیشتر بخوانید: روز جهانی عشق، چگونه خودمان را دوست داشته باشیم؟


روز جهانی بوسه، 15 فایده بوسیدن که هرگز نمی دانستید!
2- تقویت پیوند
اکسی توسین یک ماده شیمیایی است که در اتصال نقش دارد. اکسی توسین که در هنگام بوسیدن ترشح می شود، احساس محبت و صمیمیت ایجاد می کند. بوسیدن شریک زندگی خود می تواند رضایت از رابطه را افزایش دهد و در یک رابطه طولانی مدت بسیار مهم است.

3- تأثیر محسوسی بر عزت نفس دارد
بوسیدن علاوه بر افزایش هورمون های لذت، این می تواند سطح کورتیزول را کاهش دهد و رشد عزت نفس

بوسیدن همچنین می تواند سطح کورتیزول و استرس را کاهش دهد. بوسیدن و سایر ارتباطات محبت آمیز، مانند در آغوش گرفتن و گفتن «دوستت دارم»، می تواند بر فرآیندهای فیزیولوژیکی مرتبط با مدیریت استرس تأثیر بگذارد.

4- استرس را از بین ببرید
بوسیدن همچنین می تواند سطح کورتیزول و استرس را کاهش دهد. بوسیدن و سایر ارتباطات محبت آمیز، مانند در آغوش گرفتن و گفتن «دوستت دارم»، می تواند بر فرآیندهای فیزیولوژیکی مرتبط با مدیریت استرس تأثیر بگذارد.

5- کاهش اضطراب
مدیریت استرس شامل نحوه مدیریت استرس و اضطراب است. هیچ چیز مثل یک بوسه و یک بغل نمی تواند به آرامش شما کمک کند. اکسی توسین می تواند اضطراب را کاهش دهد و آرامش و تندرستی را افزایش دهد.


بیشتر بخوانید: تاثیر استرس بر پوست، تا به حال به آن فکر کرده اید؟


روز جهانی بوسه، 15 فایده بوسیدن که هرگز نمی دانستید!
6- عروق را گشاد می کند و به کاهش فشار خون کمک می کند
بوسیدن می تواند ضربان قلب شما را افزایش دهد تا رگ های شما گشاد شود.
هنگامی که رگ های خونی گشاد می شوند، جریان خون افزایش می یابد و فشار خون کاهش می یابد. بنابراین بوسیدن به معنای واقعی کلمه برای قلب مفید است.

7- به رفع گرفتگی عضلات کمک می کند
اثر گشاد شدن رگ های خونی و افزایش جریان خون می تواند به رفع گرفتگی عضلات کمک کند، حتی به مرور زمان در تسکین گرفتگی ها نیز موثر است.


بیشتر بخوانید: تسکین درد قاعدگی، از مصرف این قرص ها خودداری کنید


8- سردرد را برطرف می کند
گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون نیز می تواند سردرد را تسکین دهد. Nagkiss pud sa کاهش استرس یک علت شناخته شده سردرد، از سردرد جلوگیری می کند.

9- سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند
بوسیدن می تواند سیستم ایمنی بدن شما را با قرار گرفتن در معرض میکروب های جدید تقویت کند.

روز جهانی بوسه، 15 فایده بوسیدن که هرگز نمی دانستید!
10- در کاهش واکنش های آلرژیک موثر است
باعث بوسیدن تسکین قابل توجه کهیر و سایر علائم یک واکنش آلرژیک با گرد و غبار خانگی همراه است. استرس می تواند واکنش های آلرژیک را تشدید کند، بنابراین تأثیر استرس بوسیدن نیز می تواند واکنش آلرژیک را کاهش دهد.

11- بهبود کلسترول
بوسیدن در افزایش کلسترول موثر است. کنترل سطح کلسترول همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد.

بوسیدن در افزایش کلسترول موثر است. کنترل سطح کلسترول همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد.


بیشتر بخوانید: کلسترول بالا در شیردهی، آنچه باید بدانید


12- با افزایش تولید بزاق می توان از ایجاد حفره در دندان ها جلوگیری کرد
بوسیدن می تواند غدد بزاقی شما را تحریک کند که می تواند تولید بزاق را افزایش دهد. بزاق دهان به بلع بهتر کمک می کند، بنابراین از چسبیدن بقایای غذا به دندان جلوگیری می کند که از پوسیدگی و پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.

13- بوسیدن همسرتان می تواند میل جنسی شما را افزایش دهد
بوسه عاشقانه این امر منجر به تحریک جنسی خواهد شد و اغلب این چیزی است که باعث تصمیم یک زن برای داشتن رابطه جنسی با شوهرش می شود. هر چه بیشتر و بیشتر مشتاق ببوسید همسرتان باشید، تستوسترون بیشتری ترشح می شود.


بیشتر بخوانید: حقایقی در مورد ارگاسم; ارگاسم چیست؟


روز جهانی بوسه، 15 فایده بوسیدن که هرگز نمی دانستید!
14- جوانسازی پوست
عمل بوسیدن می تواند بین 2 تا 34 عضله صورت را درگیر کند. بوسیدن مکرر و استفاده مکرر از این عضلات مانند تمرینی برای سفت کردن عضلات صورت و گردن است.
این تمرین باعث افزایش تولید کلاژن می شود که به قوی تر و جوان تر شدن پوست کمک می کند.


بیشتر بخوانید: راز زیبایی پوست کره ای ها چیست؟


15- کالری بسوزانید
بسته به اینکه چقدر به بوسه علاقه دارید، می توانید بین 2 تا 26 کالری در دقیقه سوختن

روز جهانی بوسه، 15 فایده بوسیدن که هرگز نمی دانستید!
خلاصه
بوسیدن، چه در حال بوسیدن فرزندان، والدین یا همسرتان باشد، می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت عاطفی و جسمی شما داشته باشد.
بوسیدن می تواند هر دو طرف را از خود خوشحال کند و به تقویت روابط کمک کند، بنابراین امروز در روز جهانی بوسه، فرزندان، والدین و همسر خود را ببوسید.

برای مطالعه اخبار بیشتر به بخش اخبار و رویدادها مراجعه کنید.