مشاوره روانکاوی چگونه می تواند به شما کمک کند؟


علائم ناشناخته تجربیات شخصی می تواند بر خلق و خو و رفتار ما تأثیر بگذارد و باعث ایجاد مشکلاتی در روابط، کار و عزت نفس ما شود. با خواندن این مقاله کنجکاوی خود را تحریک کنید و ببینید که چگونه مشاوره روانکاوی می تواند به شما کمک کند.
روانکاوی بهترین راه برای شناسایی ناخودآگاه و درمان بیماری های روانی بدون استفاده از داروهای پزشکی است. به این ترتیب روانکاو با بیمار ارتباط برقرار می کند.

مشاوره روانکاوی چگونه می تواند به شما کمک کند؟


بیشتر بخوانید: افسردگی در زنان، چه زمانی به روانشناس مراجعه کنیم؟


در این مقاله می توانید بخوانید:

  • مشاوره روانکاوی چگونه می تواند به شما کمک کند؟
  • چه کسی در روانکاوی مفید است؟
  • تفاوت بین روانکاوی و روان درمانی چیست؟
  • روانکاوی چگونه انجام می شود؟
  • رابطه بیمار با روانکاو چیست؟

مشاوره روانکاوی چگونه می تواند به شما کمک کند؟

روانکاوی ادعا می کند که آنچه امروز داریم با دیروز ما شکل می گیرد.

همانطور که گفتیم، روانکاوی مدعی است که آنچه امروز داریم توسط دیروز ما شکل می گیرد. با این حال، خود ما غالباً از تأثیر تجربیات بر زندگی خود آگاه نیستیم.
مشخص نیست که احساسات دردناک می توانند وارد شوند ضمیر ناخودآگاه ما بمان و برو وضعیت و رفتار فعلی ما متاثر هستیم. همچنین می تواند در زمینه های مختلف مانند کار، شخصیت و روابط باعث ایجاد مشکلاتی شود.


بیشتر بخوانید: مشاوره ازدواج، راه حل مشکلات زناشویی


چون ما از این نیروها آگاه نیستیم. روش های رایج حل مسئله مانند مشورت با دوستان و خانواده یا خواندن کتاب های خودیاری و تشویقی نیز کمکی به ما نمی کند و اغلب مشکلات ما را کاهش نمی دهد.
در چنین شرایطی، مشاوره روانکاوی می تواند به ما در کنترل این اثرات کمک کند ریشه های آنها و نحوه رشد آنها را پیدا کنید دست گرفتن در طول زمان در واقع این دانش به ما این فرصت را می دهد که از گذشته برای تأثیرگذاری بر زندگی امروز خود استفاده کنیم. رویکرد تقویتی وجود دارد.

چه کسی در روانکاوی مفید است؟


بیشتر بخوانید: اهداف روانشناسی کودک چیست؟


چه کسی در روانکاوی مفید است؟

مشاوره روانکاوی می تواند برای افرادی که با مشکلات زیر دست و پنجه نرم می کنند مفید باشد. در واقع، مشاوره روانکاوانه می تواند مشکلات زیر را حل کند:

  • افسردگی
  • اضطراب بیشتر
  • مشکلات جنسی
  • رفتار خود ویرانگر
  • مشکلات روانی مداوم مانند نقص مادرزادی
  • اختلالات روان تنی
  • فوبیاها
  • اختلال وسواس جبری

مشاوره روانکاوی


بیشتر بخوانید: تکنیک های امروزی را در هفته جهانی بهداشت روان شناسایی کنید.


تفاوت بین روانکاوی و روان درمانی چیست؟

  • روان درمانی این یک اصطلاح جامع است که هر شکلی از ذهن درمانی را پوشش می دهد.
  • روانکاوی درمان مبتنی بر مطالعات ذهن خودآگاه و ناخودآگاه انسان است.

    روانشناسان معمولا مدرک پزشکی ندارند، اما دارای مدرک روانشناسی هستند.

همه روانکاوان دارای مدرک پایه در روانپزشکی، روانشناسی، مددکاری اجتماعی یا سایر رشته های بهداشتی هستند.
محققان، مربیان واجد شرایط و سایر متخصصان منتخب نیز می توانند روانکاوی شوند. استانداردهای آموزشی برای روانکاوان نیز توسط انجمن بین المللی روانکاوی تعیین شده است.


بیشتر بخوانید: روانشناسی نوزادان؛ رفع نیازهای روانی کودک


روانپزشکان پزشکانی هستند که دارای صلاحیت پزشکی بوده و دارای تجربه در زمینه تحصیلات تکمیلی و آموزش در زمینه درمان بیماری های روانی با استفاده از درمان های فیزیکی و روانی وجود دارد.
روانشناسان معمولا مدرک پزشکی ندارند، اما دارای مدرک روانشناسی هستند و فرآیندهای ذهنی و رفتار را مطالعه می کنند.

روانکاوی چگونه انجام می شود؟


بیشتر بخوانید: تاثیر کرونا بر روان، بحران کووید


روانکاوی چگونه انجام می شود؟

در روانکاوی، هوشیاری وجود ندارد این به معنای ناشناخته تجربیات به طرق مختلف اشاره دارد. چنین نکاتی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • رفتار تکراری
  • موضوعاتی که بحث کردن در مورد آنها برای کسی سخت است.
  • رویاها
  • فانتزی
  • ماهیت رابطه بیمار و درمانگر

مشاوره روانکاوی می تواند ماه ها تا سال ها طول بکشد.

به منظور ایجاد نزدیکی و صمیمیت بین بیمار و روانکاو، نیاز به بازدیدهای منظم Ang. بیمار سرعت و دستور کار خود را برای درمان با گفتن آنچه در ذهن دارد تا آنجا که می تواند تعیین می کند.
انضباط برای شفا ضروری است. جلسات منظم 50 دقیقه در هفته دوام می آورند. این به ایجاد یک محیط قابل اعتماد برای بیمار کمک می کند تا با روانکاو راحت و صادق باشد. مشاوره روانکاوی می تواند از چند ماه تا چند سال آن را قبول کنید، زیرا ما در مورد یک کار احساسی عمیق صحبت می کنیم.

رابطه بیمار با روانکاو


بیشتر بخوانید: سلامت روان دانش آموزان در کلاس های آنلاین


اغلب از بیماران خواسته می شود که روی کاناپه دراز بکشند. همچنین به ایجاد یک محیط قابل اعتماد کمک می کند. با این حال، همه بیماران از کاناپه استفاده نمی کنند.
علاوه بر این، بیشتر روانکاوان در طول جلسه بیمار یادداشت برداری نمی کنند. زیرا یادداشت برداری می تواند در گوش دادن خوب و پاسخ خوب بیمار اختلال ایجاد کند.

تفاوت روانکاوی و روان درمانی


بیشتر بخوانید: علائم اضطراب در کودکان، در این دوران مراقب باشید


رابطه بیمار با روانکاو چیست؟

بیمار و درمانگر در مشاوره روانکاوی رابطه نزدیکی دارند.

بیمار و درمانگر در مشاوره روانکاوی، الف رابطه نزدیک وجود دارد. در واقع باندها در طول درمان برای بیمار ساخته می شوند محیط امن ساخته شده تا بتواند اطلاعات شخصی خودت را آشکار کن
تجربه ای که با روانکاو خود دارید یک تجربه است عاطفی و پر فکر Ang. برای مثال، ممکن است در اعتماد به روانکاو خود مشکل داشته باشید. ذکر این موضوع به شما کمک می کند تا مشکلات خود را با اعتماد به افراد در زندگی روزمره نیز متوجه شوید.

جلسه روانکاوی


بیشتر بخوانید: اختلال بیش فعالی در بزرگسالان و درمان آن


روانکاو می تواند با تقویت پیوند بیمار و کمک به او به رمزگشایی معانی نهفته در پشت افکار کمک کند. میتونه باشه افکار و احساسات مزاحم را رد یا تصحیح کنید به طور عمده بیش از حد.
خواهید دید که چگونه بینش خود را در طول جلسه روانکاوی درک می کنید و تأثیر آن را بر زندگی روزمره و رویاهای خود تشخیص می دهید.
مشاوره با روانکاو به شما امکان می دهد الگوهای معیوب زندگی خود را کنترل کنید و به مرور زمان، رفتار و روابط و عواطف خودت را تغییر بده

با یک روانکاو ملاقات کنید


بیشتر بخوانید: نظریه های رشد کودک، با فروید!


نتیجه

بر اساس روانکاوی، آنچه امروز داریم با دیروز ما شکل می گیرد. مشاوره روانکاوی مفید است زیرا می تواند به شما در حل بسیاری از مشکلات کمک کند. رفتار افسردگی، اضطراب، اختلال وسواس فکری-اجباری، فوبیا و سایر مشکلات سلامت روان این با روانکاوی امکان پذیر است. برخی از افراد حتی ممکن است برای مشکلات جنسی خود به روانشناس مراجعه کنند.
خوب است بدانید که برای ایجاد صمیمیت و صمیمیت بین بیمار و روانشناس، لازم است بازدیدهای منظم وجود دارد. انضباط برای شفا ضروری است. جلسات منظم معمولاً 50 دقیقه در هفته طول می کشد.

برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با روانشناسان به کلینیک نی نی بان مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید