مهارت های زندگی چیست؟ چگونه آنها را پرورش دهیم؟


مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
در دنیای ارتباطات و پیچیدگی امروزی، احتمال موفقیت افراد بیشتر است. اساس زندگی حرفه ای آنها را بشناسید و برای رسیدن به اهدافشان استفاده کنید. اما سوالی که پیش آمد این بود مهارت های زندگی چیست؟ و چگونه می توان آنها را پرورش داد؟ باید بدانید که پاسخ امسال به سبک زندگی افراد و جغرافیای آنها بستگی دارد. هر فرد بسته به چالش هایی که در زندگی با آن مواجه است و حرفه و سبک زندگی انتخابی خود به مهارت های متفاوتی نیاز دارد.

در این مقاله می توانید بخوانید:

  • وقتی از مهارت های زندگی صحبت می کنیم به چه معناست؟
  • ابتدایی ترین مهارت های زندگی چیست؟
  • چگونه می توانیم مهارت های زندگی را ارتقا دهیم؟

بیشتر بخوانید: مهارت نرم یا مهارت سخت را به بچه ها آموزش دهید؟


مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
آموزش مهارت های ضروری زندگی این به شما کمک می کند تا با چالش های رایجی که در محل کار، در روابط خود با دیگران و در زندگی عاطفی و اجتماعی خود با آن مواجه هستید، مقابله کنید. متاسفانه بسیاری از مهارت های زندگی در مدرسه آموزش داده نمی شود. نیاز به یادگیری مهارت های زندگی دارد تمرین کنید، توسعه دهید و درک کنید نکته این است که همیشه جا برای پیشرفت وجود دارد. در این مقاله خواهیم دید که مهارت های زندگی چیست؟ و چگونه می توان آنها را پرورش داد؟


پیشنهاد ویژه نی نی بان: جدیدترین روش پاکسازی پوست صورت


وقتی از مهارت های زندگی صحبت می کنیم به چه معناست؟

مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
مهارت های زندگی نسبت به مهارت برای مدیریت موثر فعالیت ها و چالش های زندگی شما هر روز به آن نیاز دارید. تسلط و توسعه این مهارت ها می تواند در تمام جنبه های زندگی شما از کار و شغل گرفته تا روابط عاطفی و اجتماعی موثر باشد.
این مهارت ها به شما این امکان را می دهد که تقریباً همه چیز را مدیریت کنید، احساسات خود را در موقعیت های بحرانی پردازش کنید و به طور مؤثرتری با محیط اطراف خود تعامل کنید. توجه داشته باشید که مهارت های زندگی بسته به سن افراد یا حتی فرهنگ آنها می تواند متفاوت باشد.


مطالب پیشنهادی: 5 مهارت نرم ضروری که بچه ها باید بدانند!


ابتدایی ترین مهارت های زندگی چیست؟

مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
بدون شک چالش های دنیای امروز قابل مقایسه با دهه های گذشته نیست. بنابراین باید توجه داشت که یادگیری مهارت‌هایی که امروزه در زندگی ضروری است ممکن است در سال‌های آینده تغییر کند. در دنیای امروز مهارت های زندگی زیادی وجود دارد که در محل کار و زندگی خصوصی و اجتماعی خود به آنها نیاز دارید. در اینجا به برخی از این مهارت ها اشاره می کنیم.

ارتباط

مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
توانایی برقراری ارتباط موثر در تمام جنبه های زندگی مهم است. شما باید بتوانید نه تنها به صورت شفاهی بلکه به صورت نوشتاری و حتی زبان بدن ارتباط برقرار کنید. مهارت های ارتباطی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • گوش کنید فعال
  • مهارت های ارائه
  • ارتباط کلامی
  • ارتباط نوشتاری

بیشتر بخوانید: آموزش مهارت های زندگی به کودکان، یازده مورد مهم


استحکام – قدرت

بزرگ‌ترین درس‌های ما معمولاً از طریق استراحت‌هایمان آموخته می‌شوند، پس یاد بگیرید مقابله با شکست و توسعه انعطاف پذیری این برای موفقیت ضروری است. شما باید یاد بگیرید که شکست را به عنوان بخشی از فرآیند یادگیری بپذیرید.

همه باید یاد بگیرند که شکست را به عنوان عامل یادگیری و رشد بپذیرند و از آن نترسند.

اگر چیزهای جدیدی را امتحان می کنید و خود را در معرض خطر قرار می دهید، باید بدانید که شکست در برخی موارد اجتناب ناپذیر است. اما شکست زمانی می تواند موثر باشد یاد بگیرید و رشد کنید در حال استفاده.

تصمیم گرفتن

مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
تصمیمیت این یک مهارت زندگی است که مانند سایر مهارت ها یادگیری آن مهم است. در هر موقعیتی در زندگی خود نیاز دارید توانایی تحلیل موقعیت ها، فرصت های پیش رو و در نهایت انتخاب یکی از گزینه ها آن را روی میز بگذارید. بدون شک باید تصمیمات قاطعی بگیرید و از حدس زدن سطح آن اجتناب کنید اعتماد به نفس تو باید. مهارت های تصمیم گیری ممکن است شامل tتفکر خلاق، تمرکز، اولویت بندی و مدیریت زمان شاید.


پیشنهاد ویژه نی نی بان: چگونه پوستی صاف و یکدست داشته باشیم؟


تقویت روحیه مشارکت

مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
یادگیری این مهارت می تواند شغل و حرفه شما را تا حد زیادی بهبود بخشد. برای موفقیت در حرفه خود، باید بتوانید با دیگران کار کنید و به عنوان بخشی از یک تیم کار کنید.

توانایی پذیرش انتقاد سازنده

دریافت بازخورد و انتقاد مثبت از همکاران، اطرافیان، اعضای خانواده و دوستان می تواند به شما در همه جنبه های زندگی پیشرفت چشمگیری بدهد. بنابراین شما باید بتوانید dآخرین آرامش و آرامش بازخورد دریافت کنید و آن را در عمل یا رفتار خود اعمال کنید. برای پذیرش انتقاد مثبت، خودآگاهی، میل به یادگیری و رشد و فروتنی این به شما کمک خواهد کرد.

مدیریت زمان

مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
مهارت های مدیریت زمان برای ممنضبط بمانید، به اهداف و ضرب الاجل برسید این مهم است. این مهارت همچنین به شما کمک می کند تا بین اهداف کاری و زندگی شخصی خود تعادل برقرار کنید و علاوه بر دستیابی به آنها، زمان بیشتری را صرف آنها کنید. دوستان، خانواده و سرگرمی ها خودت را داشته باش

مدیریت زمان یکی از اساسی ترین مهارت های زندگی است. زیرا می تواند در تمام جنبه های زندگی تعادل ایجاد کند.

اگر بخواهیم به این سوال پاسخ دهیم که اساسی ترین مهارت های زندگی کدامند؟ مسلما مدیریت زمان یکی از مهم ترین این مهارت هاست. برای اینکه چگونه زمان شادی خود را مدیریت کنید تمام جنبه های زندگی بیاورید.

آشنایی با تکنولوژی روز و تکنولوژی روز دنیا

مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
برای پیدا کردن نحوه استفاده از تکنولوژی و تکنولوژی این یک مهارت ضروری در دنیای امروز است. باید یاد بگیرید که از تجهیزات و نرم افزارها به خوبی استفاده کنید تا برای رفع نیازهای خود چه در کار و حرفه و چه در زندگی اجتماعی دچار مشکل نشوید.


بیشتر بخوانید: مهارت های گفتاری کودکان، چگونه آنها را تقویت کنیم


چگونه می توانیم مهارت های زندگی را ارتقا دهیم؟

مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
شما باید روی خودتان سرمایه گذاری کنید تا مهارت های زندگی خود را بهبود ببخشید و آنها را در موقعیت های مختلف به کار ببرید. اما چطور می شود انجامش داد؟ در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما در انجام این کار کمک می کند.

مهارت های بین فردی خود را توسعه دهید

مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
مهارت های بین فردی یا مهارت های اجتماعیدرگیر مهارت های ارتباطیچگونه به عنوان بخشی از یک تیم عمل می کنیم و مهارت های مذاکره ما میتوانیم. هنگام برخورد با دیگران، گوش دادن فعال تمرین کنید و سپس قسمت هایی از آنچه آن شخص به شما گفته است را تکرار کنید.

همانطور که با دیگران تعامل می کنید، گوش دادن فعال را تمرین کنید و سپس بخش هایی از آنچه را که شخص به شما گفته است مرور کنید.

این باعث می شود فرد مقابل شما خوشحال شود که روی صحبت های او تمرکز کرده اید و بیشتر به شما اعتماد خواهد کرد. گوش دادن فعال می تواند بسیاری از مهارت های بین فردی را بهبود بخشد و عملکرد شما را به عنوان یک فرد پویا بهبود بخشد.


توصیه ویژه نی نی بان: درمان یبوست در کودکان، تغذیه مناسب


تمرین خودآگاهی

برای نشانه ها به زبان بدن دیگران توجه کنید طرز فکر آنها در مورد شما سود. در مورد عملکرد شما از اطراف شما بازخورد بخواهید مناطقی را که می توانید در آنها پیشرفت کنید شناسایی کنید.

به یادگیری ادامه دهید

مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
افراد بزرگ و موفق هرگز از یادگیری دست نمی کشند. شما یاد می گیرید که معامله کنید چالش های جدید آماده شدن، ذهن خود را پویا کنید نگه می دارد و به شما اجازه می دهد تا به طور مداوم مهارت خود را بهبود بخشید. اگر اطراف خود را با افراد با استعدادی احاطه کنید که سخت کار می کنند و آنها می خواهند رشد کنندبا رسیدن از آنها یاد خواهید گرفت پتانسیل کامل آن سخت تلاش کن


مطلب پیشنهادی: مهارت های حرکتی در کودکان سال دوم زندگی


آخرین ملاقات

مهارت های زندگی چیست؟  چگونه آنها را پرورش دهیم؟
در این مقاله سعی داریم به این سوال پاسخ دهیم مهارت های زندگی چیست؟ شما را با مهارت های ضروری دنیای امروز آشنا می کند. دانستن این مهارت ها و نحوه توسعه آنها می تواند به شما کمک کند زندگی بهتری برای خود بسازید و شاهد رشد و پیشرفت در جنبه های مختلف زندگی خود باشید.

دیدگاهتان را بنویسید