پادکست صوتی آیا شیر به سلامتی شما آسیب می رساند؟


این روزها ویدیوهایی را می بینیم که در مورد مضرات شیر ​​برای سلامتی صحبت می کنند. اما آیا واقعا شیر منجر به سرطان می شود؟ آیا آن طور که می گویند شیر برای سلامتی مضر است؟ ویدئوی زیر را در مورد تاثیر وحشتناک شیر تماشا کنید.

نکته 1: با داده ها ارتباط برقرار کنید

اول از همه باید به دوستمون میگفتم که نیازی به ارسال بیش از 50 اسلاید نیست. لطفاً فقط چند مقاله را که خوانده ایم بگذارید که پشتیبان قوی سخنان شما باشد.

نکته 2: ما تحقیقات موجود را برای شما شرح می دهیم

  • PMID: 31435641
  • PMID: 31089743
  • PMID: 31776125

تحقیقات نشان می دهد

هر یک از این سه مطالعه را در گوگل جستجو کنید، متوجه خواهید شد که هنوز خطر نوشیدن 200 گرم شیر در روز وجود ندارد. در پادکست صوتی که در قسمت VIP اندیشه عضلانی قرار دادیم، این سه مطلب را به طور کامل شرح دادیم و باورهای غلطی که از زبان این گونه افراد شنیده می شود را نقد کردیم.

زمان پادکست صوتی: 4 دقیقه

منبع:

ارتباط نوشیدن لبنیات با خطر مرگ و میر در زنان و مردان: سه مطالعه کوهورت آینده نگر

ارتباط مصرف محصولات لبنی با مرگ و میر در تحقیقات آینده نگر اروپایی در مورد سرطان و تغذیه (EPIC) – گروه ایتالیا

مصرف شیر و محصولات لبنی و خطر مرگ و میر: مروری بر بررسی های سیستماتیک و متاآنالیزها