6 راه حل برای درمان نارضایتی زنان + راهنمای علل اختلال ارگاسم در زنان – نعنا


آنورگاسمی آنورگاسمی یا درد ارگاسم این به معنای تجربه زن با تأخیر، نامنظم یا ناراضی و همچنین ارگاسم ملایمی است که پس از برانگیختگی و برانگیختگی جنسی کافی رخ می دهد. آن دسته از افرادی که وارد مرحله درمان نارضایتی زنانه می شوند در واقع در روند ارگاسم مشکل دارند و یا افرادی هستند که استرس زیادی بابت این مشکل دارند و نیاز به درمان دارند.

وارد اپلیکیشن شوید

برای اطلاعات بیشتر در مورد سلامت زنان می توانید تماس بگیرید برنامه رایگان Mint را دانلود کنیدبهتر است سلامت جسمی و جنسی خود را بشناسید.

از سایر خدمات سلامت زنان در برنامه Mint بهره مند شوید

از سایر خدمات سلامت زنان در برنامه Mint بهره مند شوید

مهمترین دلایل نارضایتی یک زن چیست؟

ناگفته نماند که مدت و شدت ارگاسم در زنان متفاوت است. حتی باید اضافه کنیم که هرکسی تجربه های متفاوتی از ارگاسمش دارد. جالب است بدانید که نوع و میزان برانگیختگی در یک زن نیز با هر دوره رابطه متفاوت است.

دلایل زیادی وجود دارد که یک زن ممکن است راضی نباشد:

  • تنش های ارتباطی بین زوجین
  • عدم صمیمیت
  • عوامل فرهنگی
  • مشکلات و بیماری های جسمی
  • نوشیدن و دارو

گزینه های مفید و مفید برای درمان نارضایتی زنان شناخته شده است:

♦ نحوه به چالش کشیدن یک زن را آموزش دهید

♦ لوازم جانبی افزایش میل جنسی

زوج درمانی زیر نظر متخصص جنسی

♦ پچ

اختلال ارگاسم زنان اصطلاح دیگری برای مشکلات مجموعه مرتبط با ارگاسم است. اصطلاح آنورگاسمی به وضوح به ناتوانی در ارگاسم اشاره دارد، اما اصطلاح مخفف شامل اختلالات ارگاسم زنان نیز می شود.

مهمترین علائم درمان یک زن ناراضی چیست؟

در یک تعریف ساده تر از ارگاسم باید اضافه کنیم که اوج لذت جنسی و لذت زیاد در پاسخ به تحریک جنسی است. خوب است بدانید که دخول واژن در حین مقاربت مستقیماً تحریک نمی شود کلیتوریس تبدیل شد. اما این فرآیند برای رسیدن یک زن به ارگاسم کافی نیست. بسیاری از زنان دوست دارند کلیتوریس را با دست یا دهان خود تحریک کنند تا ارگاسم را تجربه کنند.

اگر در مورد تجربه آنورگاسمی مطمئن نیستید، ممکن است متوجه شوید که این مشکل را با یک یا چند مورد از علائم زیر دارید:

  • بعدا راضی میشی
  • شما راضی نیستید.
  • تعداد کمی ارگاسم را تجربه خواهید کرد.
  • شدت ارگاسم شما کم است.

برخی از علائم نارضایتی زنان به شرح زیر است:

عدم ارگاسم دائمی; اگر هرگز ارگاسم را تجربه نکرده اید.

تصادفی; اگر مشکلات جدیدی با نارضایتی دارید.

بسته به شرایط; شما نمی توانید فقط در مواقع خاصی که شامل نوعی برانگیختگی یا تجربه با ازدواج قبلی و شریک نامناسب است، به ارگاسم برسید.

عمومی; در هیچ شرایطی راضی نخواهید بود.

حل بحران های ارتباطی زوجین برای درمان نارضایتی زنان

حل بحران های ارتباطی زوجین برای درمان نارضایتی زنان

البته، آن دسته از زنانی که همیشه ارگاسم را تجربه نمی کنند، احساس بدی ندارند. در چنین مواردی عدم ارگاسم نشانه بیماری نیست و نارضایتی زنانه نباید درمان شود.

وقت مراجعه به پزشک است

اگر در چنین شرایطی هستید سلامت جنسی شما نگران هستید. توصیه می کنیم برای صحبت با یک متخصص وقت بگذارید. این اضطراب البته در صورت مشاهده علائم نارضایتی از فعالیت جنسی تشدید می شود.

علل و درمان نارضایتی زنان

برانگیختگی جنسی و ارگاسم واکنش های پیچیده ای هستند که جنبه های مختلف فیزیکی، عاطفی، حسی و روانی را در بر می گیرند. اگر هر یک از این جنبه ها تحت تأثیر قرار گیرد، خطر ناباروری یا طرد جنسی یا به اصطلاح بدون احساس در واژن یک زن منتظر سلامت جنسی است.

اما قبل از اینکه راه های درمان نارضایتی زنان را بررسی کنیم، باید علت این بیماری را بدانیم.

دلایل شخصی و روانی

تجربیات، رفتارها، تاریخچه یا سلامت روان گذشته ممکن است بخشی از مشکل نارضایتی زنان باشد. این تجربیات شامل موارد زیر است:

  • در گذشته سوء استفاده عاطفی یا جنسی را تجربه کنید
  • عدم آگاهی در مورد برانگیختگی جنسی و فعالیت های رابطه
  • تصویر بد از بدن شما
  • وظیفه شناس یا شرم از رابطه جنسی
خجالت جنسی یکی از علل آنورگاسمی است.

خجالت جنسی یکی از علل آنورگاسمی است.

  • باورهای فرهنگی و مذهبی در مورد رابطه جنسی
  • استرس هایی مانند بحران مالی یا عدم عشق بین زن و شوهر
  • موقعیت های روانی مانند اضطراب یا افسردگی

دلایل رابطه زوجین

بحران عاطفی بین زن و شوهر، صمیمیت، مشکلات حل نشده، ارتباطات ضعیف، عدم اعتماد یا از دست دادن اعتماد بین همسران، خشونت خانگی زن یا مرد، اختلال در نعوظ مرد یکی از دلایل موجود در رابطه و عامل نارضایتی زن است.

عوامل فیزیکی منجر به درمان نارضایتی زنان

به طور کلی، مجموعه بزرگی از موارد زیر باعث می شود که یک زن ارگاسم را تجربه نکند:

  • بیماری ها (دیابت، پرکاری تیروئید، مولتیپل اسکلروزیس)
  • تغییرات فیزیکی و داروها (داروهای فشار خون، داروهای اعصاب، آنتی هیستامین ها و داروهای ضد افسردگی)
  • درمان های تناسلی (هیسترکتومی، جراحی سرطان)
  • الکل و سیگار کشیدن
  • افزایش سن و ورود به سال پس از یائسگی (یائسگی)

راه های درمان نارضایتی زنان چیست؟

در این بخش قصد داریم به راهکارهای درمانی نارضایتی زنان بپردازیم. با رعایت موارد زیر می توانید اقدامات مناسبی را برای بهبود و پیشگیری از اختلال آنورگاسمی انجام دهید.

با توجه به توضیحاتی که در بالا نوشتیم، درمان آنورگاسمی به شناسایی مشکل بستگی دارد. اما درمان های احتمالی شامل تغییر سبک زندگی، مراجعه به درمانگر یا دارو است. همچنین در صورت ابتلا به بیماری خاصی، متخصص با توجه به شرایط شما روش درمان را انتخاب می کند.

تغییر سبک زندگی و زوج درمانی

اولین و موثرترین راه برای درمان نارضایتی زنان این گزینه است. مرحله درمان معمولاً با شناخت بدن شما، نقش هر یک از اعضا و تغییر رفتار شما آغاز می شود. موارد درمانی را می خوانیم:

تحصیلات– آشنایی با ساختار اندام تناسلی زنان و عملکرد هر یک در پاسخ به برانگیختگی جنسی، پرسش و رفع ابهامات و باورهای نادرست در مورد اعضای بدن و تحریک جنسی.

شناسایی بدن و محرک های درمان نارضایتی زنان

شناسایی بدن و محرک های درمان نارضایتی زنان

رضایت شخصیاین بخش از درمان نوعی ورزش و درمان خانگی برای نارضایتی یک زن است که می تواند به شما کمک کند با بدن خود بیشتر آشنا شوید و دقیقاً بدانید که هر یک از اندام تناسلی شما به تحریک چگونه پاسخ می دهد.

توجه هوشمندانه– این تمرین برای زوج هایی در نظر گرفته شده است که باید آن را با هم انجام دهند. هدف از این تمرین درمانی افزایش تماس نزدیک بدون قصد به چالش کشیدن زن است. اینها تمریناتی برای زنانی است که رنج می برند رابطه جنسی سرد همچنین مفید است.

تغییر موقعیت برای رابطه جنسیدرمانگر جنسی ممکن است موقعیت هایی را به زوج پیشنهاد کند که در حین مقاربت برای کلیتوریس تحریک کننده تر باشد.

دارو درمانی

ناگفته نماند که درمان پزشکی برای نارضایتی زنان گزینه دیگری است. البته شواهد علمی کافی برای این موضوع وجود ندارد. اما درمان های هورمونی می تواند کمک کند. باید اضافه کنیم که این گزینه درمانی خطراتی نیز دارد که باید به طور کامل تحت نظر متخصص این داروها انجام شود.

استروژن درمانیاگر برای درمان علائم پس از قاعدگی دارو مصرف می کنید، این داروها ممکن است در بهبود تجربه جنسی شما نیز تاثیر داشته باشند. داروهایی با استروژن کم، مانند پماد یا شیاف نیز می‌توانند گردش خون آلت تناسلی را بهبود بخشند و واژن را برای مقاربت آماده کنند.

درمان تستوسترونمکمل تستوسترون می تواند برانگیختگی و ارگاسم را در زنان یائسه بهبود بخشد. البته باید به اثرات آن نیز توجه کرد که شامل آکنه، رشد مو و کاهش کلسترول خوب خون می شود.

ما با شما صحبت کردیم

اگر راه حلی وجود نداشته باشد مشکلی وجود ندارد. از آنجایی که مشکلات جنسی یکی از معضلات زندگی مدرن است، می توان در همان زندگی امروزی راه حلی برای درمان آنها پیدا کرد.

برای درمان یک زن ناراضی، لازم نیست راه دور بروید، بدن و اندام تناسلی خود را بشناسید، چگونه تک تک اعضای گروه را تحریک کنید، مشکلات و موانع روحی و روانی را شناسایی کنید، بهبود روابط همسر و مراجعه به یک متخصص جنسی و در صورت لزوم، دارو، تعدادی گزینه برای کمک به زوج ها وجود دارد.

منبع: mayoclinic، کارکنان کلینیک Mayo

به این مقاله چه امتیازی میدهید؟