6 علت کشیدن نوک پستان در زنان و درمان های ساده


نوک سینه های شما بسیار حساس هستند (به هر حال آنها یک محرک جنسی هستند) اما اگر در آنها احساس درد کنید یک نگرانی جزئی است!

نترس! تغییرات مختلف در شیوه زندگی و سلامتی می تواند منجر به درد نوک پستان شود. بسیاری از آنها را می توان با شناسایی علت درد که معمولاً لباس زیر نامناسب است، به راحتی حل کرد. اما یک سری درد می تواند با علائم هشدار دهنده دیگری مانند ترشح، لمس توده یا تغییر رنگ یا بافت پوست پستان همراه باشد که باید توسط پزشک بررسی شود.

در هر صورت، سوزش و درد نوک پستان چیز طبیعی نیست. اگر احساس بدی در نوک پستان شما وجود دارد، به متخصص زنان مراجعه کنید زیرا این یک مشکل جدی است. در ادامه به بررسی 6 علت اصلی درد نوک پستان می پردازیم.

1- در نوک پستان عفونت دارید

نوک سینه شما نیز ممکن است عفونی شود. منافذ بزرگ و فولیکول‌های مو در اطراف نوک پستان وجود دارد که می‌توانند مسدود و عفونی شوند، درست مانند ناحیه زیر بغل یا ناحیه شرمگاهی.

باور کنید یا نه، یک نوع عفونت می تواند عفونت مخمری در نوک پستان شما باشد. این موارد معمولاً در زیر سینه‌ها، جایی که عرق جمع می‌شود، رخ می‌دهد، اما از آنجایی که مخمر در محیط‌های مرطوب و تاریک رشد می‌کند، زنانی که اغلب سوتین‌های ساخته شده از مواد غیر قابل تنفس را می‌پوشند. آنها همچنین ممکن است مستعد ابتلا به عفونت های مخمری نوک سینه ها باشند.

از کرم های ضد اصطکاک برای کاهش سوزش نوک پستان در حین دویدن استفاده کنید. مثل این کرم

برفک نوع دیگری از عفونت قارچی است که می تواند از نوزاد به مادران شیرده منتقل شود. خوشبختانه، این عفونت ها را می توان با آنتی بیوتیک برای شما و کودکتان درمان کرد.

آلیسا دوک، پزشک متخصص زنان در وستچستر، نیویورک، می گوید که سوراخ کردن نوک پستان نیز می تواند منجر به عفونت شود، به خصوص اگر با تکنیک مناسب یا مراقبت دقیق انجام نشود. بنابراین اگر به دنبال سوراخ کردن نوک پستان خود هستید، تحقیق کنید و یک سالن خالکوبی و پیرسینگ معتبر پیدا کنید.

2- درد در نوک پستان ناشی از ورزش و دویدن

اگر به طور منظم ورزش می کنید یا برای یک مسابقه استقامتی طولانی مانند ماراتن آماده می شوید، طبیعی است که از لباس هایی مانند سوتین ورزشی احساس چروکیدگی یا سوزش کنید.

برای جلوگیری از تحریک نوک پستان، از یک سوتین ورزشی با کیفیت خوب استفاده کنید و یک نرم کننده به آن ناحیه بزنید.

البته برای داشتن این مشکل لازم نیست دونده باشید، این مشکل به دلیل لباس زیرهایی که هر روز می پوشید نیز می تواند رخ دهد. دکتر می‌گوید: «من بیمارانی دارم که از سوتین‌های توری نامناسب استفاده می‌کنند که باعث جوش یا تحریک می‌شود، زیرا نوک سینه‌ها در طول روز به آن‌ها ساییده می‌شوند. ساسی، متخصص زنان و زایمان در هیوستون.

اگر چنین است، ارزش دارد کمد خود را بررسی کنید تا ببینید آیا این لباس ها ارزش نگه داشتن دارند یا خیر!

3- تغییرات هورمونی دارید

یکی از اولین چیزهایی که باید برای درد قفسه سینه در نظر بگیرید؛ این است که آیا می توانید باردار باشید یا نه.

ساسی می گوید: «درد نوک پستان گاهی اولین علامتی است که باید انتظارش را داشته باشید.

چگونه با چند ترفند غذایی هورمون ها را تنظیم کنیم

بنابراین، اگر کنترل بارداری ندارید و نوک سینه های شما بدون دلیل دیگری تحریک شده است، بهتر است تست بارداری بدهید.

به همین ترتیب، اگر قرص یا روش پیشگیری از بارداری را قطع کرده اید، در آستانه شروع قاعدگی هستید یا تغییرات هورمونی عمده ای مانند قبل از یائسگی، درد سینه و نوک پستان را تجربه می کنید، بسیار طبیعی است. اگرچه درد می تواند آزاردهنده باشد، اما معمولاً جای نگرانی نیست.

4- شما در حال شیردهی هستید

تجربه درد در دوران شیردهی به دلایل زیادی طبیعی است. پمپ سینه شما به خوبی به نوک پستان متصل نمی شود، مجرای شیر شما مسدود شده است، نوک سینه شما ترک خورده است، یا کودک شما بد شیر می دهد. کرم‌های نوک پستان مانند Medela Tender Care Lanolin اغلب می‌توانند به مادران کمک کنند درد کمتری را در این شرایط تجربه کنند.

ورم پستان همچنین می تواند علائمی شبیه آنفولانزا مانند تب، درد و خستگی ایجاد کند.

10 اشتباه رایج زنان در دوران شیردهی

اما گاهی اوقات درد در دوران شیردهی طبیعی نیست. به خصوص اگر با التهاب همراه باشد، فرد دچار التهاب نوک سینه شده است. به گفته کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان، علائم ورم پستان مواردی مانند حساسیت یا گرمی سینه در لمس، تورم سینه، ضخیم شدن بافت سینه یا وجود توده در آن، درد یا سوزش است. احساس در دوران شیردهی یا در حین فعالیت های عادی روزانه و قرمزی پوست.

دکتر. ساسی می گوید: اگر در دوران شیردهی دچار درد و همچنین تب یا سرماخوردگی شدید و یا به طور کلی احساس خوبی ندارید، حتما به پزشک مراجعه کنید. “

5- واکنش آلرژیک دارید

اگر پس از استفاده از عطر، صابون یا لوسیون جدید، یا حتی مواد شوینده یا نرم کننده لباس، خارش یا سوزش را تجربه کردید، درد نوک پستان شما ممکن است نتیجه یک واکنش آلرژیک باشد.

اگر اخیراً سبک زندگی خود را تغییر داده اید و این را عامل درد خود می دانید. شاید بهتر باشد به آنچه قبلا استفاده می کردید برگردید یا به دنبال محصولات بدون عطر یا ضد حساسیت باشید.

6- دارو را شروع کرده یا تغییر داده اید

ساسی می‌گوید: «برخی داروها می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند که باعث حساسیت نوک پستان یا حتی ترشح از این ناحیه شود. این داروها معمولاً مکمل‌های گیاهی یا نسخه‌ای هستند، به‌ویژه داروهای روان‌پزشکی.» اگر فکر می‌کنید علت این امر است، با پزشک خود مشورت کنید.

علاوه بر این، اگر سرطان سینه در شما تشخیص داده شده است، روش هایی مانند جراحی و پرتودرمانی نیز می توانند باعث درد قفسه سینه شوند. در مورد سرطان سینه و زنان مستعد اینجا بخوانید