برنامه های تمرینی همگام سازی چرخه: آیا کار می کنند؟
برنامه های تمرینی سیکل همگام سازی در لندن ظاهر می شوند، اما آیا کار می کنند؟ Evgenia Koroleva، کارآفرین تناسب اندام، The Female Curve را در سال 2021 راه اندازی کرد، یک پلت فرم آنلاین که به زنان آموزش می دهد که چگونه تمرینات خود را با مراحل مختلف چرخه قاعدگی تطبیق دهند. کورولوا که … ادامه