غذاهای مخصوص رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک از چربی های بدن شما برای تولید انرژی استفاده میکند بنابراین به طور واضح برای کاهش وزن مفید رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری است. یک نکته بسیار مهم آن است، در صورتی که بیماری دیابت نوع ۲ به دلیل افزایش وزن و چاقی ایجاد شده است. فاز کتوسیس نقطه مقابل وضعیت قندکافت … ادامه