زنان یک مرکز هنرهای رزمی در جنوب غربی لندن می گویند که از طریق جیو جیتسو برزیلی (BJJ) که یک هنر رزمی دفاع شخصی و ورزش رزمی است، توانمند می شوند.
BJJ روی مبارزه با حریف در زمین متمرکز است و زنانی که در استودیو Bu’sen در تویکنهام تمرین می‌کنند می‌گویند که نقش حیاتی در قدرت جسمی و روحی آنها داشته است.
زینمار وین، یک کمربند آبی BJJ، در میانمار متولد شد و گفت که در ابتدا در جریان کودتای نظامی این کشور در سال 2021 برای وضوح ذهنی به این ورزش روی آورد.
او گفت: “وقتی در یک جلسه BJJ هستید، نمی توانید برای آن ساعت به چیز دیگری فکر کنید. شما در آن لحظه حضور دارید.
این به ما می آموزد که از قسمت هایی از بدن استفاده کنیم که در آنها واقعا قوی هستیم.
هرگز فکر نمی کردم در این سن اینقدر قوی باشم.
من در چهل سالگی هستم و هرگز فکر نمی کردم اینقدر قوی باشم.
ایندیا بلک که از یک ماه پیش تمرینات خود را در بوسن آغاز کرد، گفت: «این قطعاً اعتماد به نفس زیادی را تقویت کرده است، به خصوص به عنوان یک زن.
بلک می‌گوید: «زنان کاملاً می‌توانند آن را شکست دهند، ما فوق‌العاده قوی، فوق‌العاده انعطاف‌پذیر هستیم، و من فکر می‌کنم واقعا مهم است که بتوانیم در این توانمندسازی قدم بگذاریم.»