داده ها حاکی از آن است که زنان بیشتر از مردان به افسردگی و اضطراب مبتلا می شوند

بر اساس نظرسنجی های انجام شده در سال های اخیر، زنان بیشتر از مردان به نوعی افسردگی یا اضطراب را تجربه می کنند.

داده ها حاکی از آن است که سطح مسائل مربوط به سلامت روان در میان بحران های مداومی که جهان از سال 2020 تجربه کرده است، افزایش یافته است.

در بریتانیا، ارقام افزایش قابل توجهی را در تعداد مشکلات افسردگی و اضطراب گزارش شده در طول سه سال گذشته نشان می‌دهد – با شکاف ثابت بین مردان و زنان.

بر اساس یک نظرسنجی از دفتر آمار ملی (ONS)، 19 درصد از زنان در تمام گروه های سنی گزارش کردند که در سال 2022 نوعی افسردگی را تجربه کرده اند در مقایسه با 14 درصد از مردان.

انجمن بریتانیا برای مشاوره و روان درمانی (BACP) نیز در فوریه 2023 نظرسنجی خود را با YouGov انجام داد که بر سلامت روان لندنی ها در پنج سال گذشته تمرکز داشت.

نتایج نشان داد که تفاوت مشابهی در سطوح افسردگی یا اضطراب گزارش شده توسط مردان و زنان گزارش شده است، به طوری که 47 درصد از مردان گفتند که در پنج سال گذشته افسردگی یا اضطراب را تجربه کرده اند در مقایسه با 62 درصد از زنان.

عوامل مختلف

برای درمانگر معتبر BACP، نیکولا وانلینت، مستقر در جنوب غربی لندن، این تفاوت را می توان تا حدی با روش های متفاوتی که مردان و زنان در بیشتر جوامع پرورش می دهند توضیح داد.

او می گوید: «در تربیت خود از مردان دعوت نمی شود که احساسات خود را داشته باشند، در حالی که زنان از سنین پایین دعوت می شوند و در خانواده زن نقش عاطفی را بر عهده می گیرد.

«حتی اگر همه چیز تغییر کرده باشد و برابری بیشتری در بسیاری از خانواده‌ها وجود داشته باشد، مردان معمولاً نقش عاطفی را بازی نمی‌کنند.»

همانطور که بسیاری از مطالعات در مورد این موضوع در طول سال ها مشاهده کرده اند، مانند گروه تحقیقاتی Frontiers، زنان به طور کلی بیشتر از مردان به دنبال کمک هستند و در مورد مسائل مربوط به سلامت روان صحبت می کنند – که هنوز هم ممکن است افسردگی را به عنوان یک شکست یا ضعف درک کنند و به دنبال دیگران باشند. راه هایی برای “بی حس کردن” احساسات آنها

از جنبه بیولوژیکی، عوامل مختلف هورمونی در هر دو جنس نیز می‌توانند نقش مهمی در نحوه تفسیر و بیان احساسات خود داشته باشند.

وانلینت توضیح داد: «بیشتر زنان در مورد چرخه های ماهانه و یائسگی نوعی اختلال عاطفی یا بی نظمی دارند.

به یاد دارم که هفته قبل از پریودهایم، احساس افسردگی یا اضطراب می‌کردم و یاد گرفتم که از طریق شغلم آن را مدیریت کنم، اما در آن زمان این امر مسلم بود.»

حتی اگر مدارس در مورد بلوغ و حقایق هورمونی درس‌هایی ارائه می‌دهند، وانلینت فکر می‌کند که زنان باید بیشتر در مورد تأثیر عاطفی آن آگاه باشند.

او افزود: «همچنین دانستن آن برای مردان مفید خواهد بود، زیرا آنها دارای افزایش تستوسترون متفاوتی هستند و دانستن بیشتر این جنبه به آنها کمک می کند تا اثرات فیزیولوژیکی را بر وجود روانی خود درک کنند.»

روند مخالف در میزان خودکشی

علی‌رغم این تفاوت‌ها، بررسی‌های دیگر نشان داده‌اند که هر سال تعداد خودکشی‌های مردان به طور مداوم بالاتر است، حتی اگر زنان بیشتر احتمال دارد افکار خودکشی داشته باشند و اقدام به خودکشی کنند (Mind).

بر اساس نظرسنجی های ONS که توسط سامریان برای سال های 2019، 2020 و 2021 در انگلستان و ولز ذکر شده است، میزان خودکشی مردان به طور متوسط ​​سه برابر بیشتر از زنان است.

وانلینت در مورد این ارقام گفت: «اگر به این فکر کنیم که واقعاً چند زن در مقایسه با مردان به دنبال درمان هستند، می‌توانیم ببینیم که آن‌ها تمایل بیشتری به دنبال حمایت برای مقابله با افکار خودکشی خود دارند در حالی که مردان ممکن است این کار را نکنند.

مردان نیز به احتمال زیاد موفق می شوند، زیرا از روش های خشونت آمیز تری استفاده می کنند، که منجر به عدم امکان مداخله می شود.

“عمل واقعی به جای اقدام به خودکشی به خودکشی ختم می شود.”

فرهنگ آنلاین و رسانه‌های اجتماعی نیز به بدتر شدن سلامت روان جوانان کمک کرده‌اند، به گفته ONS، 28 درصد از جوانان 16 تا 29 ساله علائم متوسط ​​تا شدید را گزارش کرده‌اند و زنان از هر سه (35 درصد) یک نفر از آنها را تشکیل می‌دهند. .

این ارقام آنها را کمی بالاتر از بزرگسالانی قرار می دهد که مشکل خود را در پرداخت قبوض انرژی (24٪) یا در پرداخت اجاره یا پرداخت وام مسکن (27٪) به عنوان دلایل این علائم مرتبط می دانند.

افزایش کلی

در مجموع، چندین نظرسنجی به افزایش شدید مسائل مربوط به سلامت روان گزارش شده از سال 1993 اشاره کرده اند که در سال 2014 20 درصد محاسبه شده است.

برای وانلینت، این افزایش به همان اندازه که دلگرم کننده است نگران کننده است.

او گفت: «آمار مربوط به مسائل مربوط به سلامت روان تنها زمانی قابل اندازه‌گیری است که مردم واقعاً به دنبال کمک باشند، و حتی اگر تا حدودی نگران باشند، می‌توانند چیز خوبی باشند، زیرا به پایان دادن به انگ اطراف درمان و تشویق افراد بیشتری برای دریافت حمایت کمک می‌کنند.

همه ما به همان اندازه که سلامت جسمانی داریم، از سلامت روانی نیز برخورداریم، و هر چه مردم بیشتر هر دو را بشناسند و به یک شکل ببینند، بیشتر در مورد درمان صحبت می کنند و احساس شرم نمی کنند.

اگر شما یا کسی که می‌شناسید احساس افسردگی می‌کنید یا قصد خودکشی را دارید، لطفاً به آن مراجعه کنید وب سایت سامری ها برای دریافت پشتیبانی