تفاوت رژیم غذایی لوکرب (کم کربوهیدرات) و کتوژنیک چیست؟
نمونه رژیم کتوژنیک رایگان برنامه رژیم کتوژنیک برای لاغری نی نی سایت در این مطالعه میزان کاهش وزن ابتدایی رژیم غذایی کمچرب و کم کربوهیدراتی بررسی شده است که در نهایت مشخص شد رژیم کتوژنیک به میزان ۴۰۵ بار بیشتر از رژیم کمچرب لاغری اولیه داشته باشد بدون اینکه افراد گرسنگی زیادی تحمل رژیم کتوژنیک … ادامه