برای بیشتر دختران نوجوان، ناباروری جزو نگرانی های اصلی آنها نیست.
لورن جانسون رینولدز فقط 14 سال داشت که به او گفتند هرگز نمی تواند بچه دار شود.
رینولدز که اکنون 35 سال دارد، 20 سال پیش به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مبتلا شد.
سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از شایع ترین اختلالات هورمونی در بین زنان است که از هر ده نفر یک نفر را مبتلا می کند و می تواند باردار شدن را دشوار کند.
رینولدز هنوز از شوک زمانی که برای اولین بار از PCOS خود مطلع شد به یاد می آورد.
او می گوید: “این وحشتناک بود، من فقط ویران شده بودم.”
«حتی در نوجوانی می دانستم که می خواهم مادر شوم. بنابراین این که به من گفته شود، واقعاً کاملاً ناامیدکننده بود، واقعاً ویرانگر بود.
و من اصلاً احساس نمی‌کنم که در آن زمان از من حمایت شده باشد. این چیزی است که من در طول زندگی ام با خود حمل کرده ام، زیرا همیشه این ترس را داشتم – حتی با وجود اینکه دخترم را داشتم – هنوز هم احساس می کنم شاید این یک اتفاق بود. من فقط به این دلیل به بدنم اعتماد ندارم.»
علائم رینولدز از 14 سالگی شروع شد. بسیاری از علائم معمول PCOS، از جمله افزایش وزن، میل شدید به غذا، آکنه و رشد مو، با پیشرفت های طبیعی در دوران بلوغ همپوشانی دارند که تشخیص را دشوار می کند. زمانی که قاعدگی او به مدت هشت ماه غایب بود، سرانجام به پزشک عمومی رفت.
عدم توانایی در کنترل وزن او چالش برانگیزترین علامت در آن سالهای اولیه پس از تشخیص او بود.
او می گوید: «من واقعاً، واقعاً با آن مبارزه کردم. “این باعث شده است که من رابطه بسیار ناسالمی با غذا داشته باشم. من احتمالاً 20 سال را درگیر غذا خوردن بسیار بی‌نظم بودم، که می‌دانم به شدت نتیجه PCOS من بوده است.»
هنگامی که رینولدز، یک درمانگر تغذیه از بارنت، شمال لندن، تشخیص داده شد که او قرص پروژسترون مصرف می کند تا دوره های منظم را ایجاد کند.
اما کاری که پروژسترون نتوانست انجام دهد این بود که او را تخمک گذاری کند، فرآیندی که برای باردار شدن ضروری است. خونریزی های به اصطلاح قطع مصرف به قدری دردناک و سنگین بود که برای او داروهای دیگری برای متوقف کردن پریود تجویز شد.
او می‌گوید: «تا زمانی که 17 سال داشتم، این قرص را مصرف کردم، که برای زنان مبتلا به PCOS بسیار رایج است، و این کمک کرد زیرا آکنه‌های من را تحت کنترل قرار داد.
اما اکنون متوجه شدم که این یک نوع درمانی نبود، بلکه فقط علائم من را پوشانده بود.
هیچ حمایت روانی یا رفاهی به من پیشنهاد نشد. چنین چیزی وجود نداشت.»
از آن زمان، دستورالعمل‌های NHS به‌روزرسانی شده است و به پزشکان توصیه می‌کند از همان ابتدا اقدامات سبک زندگی را ترویج کنند و اذعان دارند که با درمان، اکثر زنان مبتلا به PCOS می‌توانند باردار شوند.
رینولدز باید خودش مشخص می کرد که چه اقداماتی به علائم او کمک می کند. او در اواسط دهه بیست زندگی خود بود که شروع به جستجوی درمان های طبیعی کرد، به یک متخصص گیاهان دارویی هومیوپاتی مراجعه کرد و از او الهام گرفت که دوباره به عنوان یک درمانگر تغذیه آموزش ببیند.
او شروع به یادگیری در مورد عوامل اولیه مؤثر بر علائم PCOS کرد، از جمله تغذیه، مکمل‌های هدفمند، تعادل قند خون، خواب و استرس. این چیزی است که به او کمک کرد تا علائم خود را برطرف کند و تخمک گذاری را شروع کند – و دخترش، Rae را که در روز کریسمس دو ساله می شود، باردار شود.
وقتی رینولدز باردار شد، برای اولین بار نمی‌توانست آن را باور کند. اگرچه او افراد دیگری را می‌شناخت که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بودند که می‌توانستند باردار شوند، اما این احتمال بسیار دور از ذهن بود.
او می‌گوید: «البته من خیلی خوشحال بودم – اما بعد، خیلی سریع، به وحشت مطلق تبدیل شد، زیرا به بدنم اعتماد نداشتم.
“من خیلی خوشحال بودم – اما ترس من را نیز فرا گرفته بود.”
بارداری دوران چالش برانگیزی برای رینولدز بود. او به طور منظم آزمایش می کرد تا مطمئن شود که پروژسترون بیشتری تولید می کند که به عنوان هورمون بارداری نیز شناخته می شود. او همچنین برای اسکن های اولیه و آزمایش های خصوصی برای نظارت بر سطح هورمون های خود هزینه می کرد.
من فقط نیاز داشتم تا آنجایی که می توانستم کنترل نهایی را داشته باشم، زیرا احساس می کردم خیلی خارج از کنترل هستم. من فقط یک آشفتگی مضطرب بودم.»
این احساس عدم کنترل تنها زمانی پایان یافت که Rae متولد شد.
رینولدز می‌گوید: «این فقط یک سرخوشی بود. داشتن او در آغوشم باورنکردنی بود. می دانستم که می توانم او را ایمن نگه دارم. فقط احساس می کردم تمام رویاهایم به حقیقت پیوسته اند.
«الان هنوز هم این احساس را دارم. من فقط هر روز به او نگاه می کنم و بسیار سپاسگزارم. فکر می‌کنم وقتی نمی‌دانی می‌توانی بچه‌دار شوی یا نه، باعث می‌شود قدر هر چیز کوچکی را بدانی.»
امروزه، رینولدز می داند که باید استراحت کافی را در اولویت قرار دهد، زیرا PCOS او منجر به خستگی مزمن می شود. اما او همچنین رشد کرده است تا بدن خود را بپذیرد.
“من فکر می کنم شما به نقطه ای در زندگی می رسید که واقعاً اهمیتی نمی دهید. در اوایل بیست سالگی ام با یک تار موی صورتم مرده دیده نمی‌شدم، و اکنون دقیقاً مثل “هرچه باشد” هستم.
در سال 2021، رینولدز یک کلینیک به نام مربی سلامتی لندن راه‌اندازی کرد تا به زنان مبتلا به عدم تعادل هورمونی، از جمله بسیاری از افراد مبتلا به PCOS کمک کند. او از زنانی که می خواهند باردار شوند حمایت می کند و بسیاری از مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک را دیده است که بچه دارند. امسال او یک راهنمای آنلاین شامل برنامه های تغذیه و تمرین منتشر کرده است تا توصیه های خود را برای زنان بیشتری در دسترس و مقرون به صرفه کند.
او می‌گوید: «اکنون می‌دانم که از طریق سبک زندگی و رژیم غذایی می‌توانید خود را به بهترین مکان ممکن برای ابتلا به PCOS برسانید.
من واقعاً آرزو می کنم که در جوانی این اطلاعات به من داده می شد.»
تصویر برجسته: رینولدز و دخترش رائه. حق چاپ: لورن جانسون رینولدز/اینستاگرام