سلامت

رژیم کتوژنیک از چربی های بدن شما برای تولید انرژی استفاده میکند بنابراین به طور واضح برای کاهش وزن مفید رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری است. یک نکته بسیار مهم آن است، در صورتی که بیماری دیابت نوع ۲ به دلیل افزایش وزن و چاقی ایجاد شده است. فاز کتوسیس نقطه مقابل وضعیت قندکافت … ادامه

یکی از راه هایی که امروزه برای کاهش وزن توصیه می شود، رژیم کتو یا همان رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری است. مصرف سیر نقش مفیدی در گردش خون بدن دارد و میتواند به خوبی از شما در برابر بیماریهای قلبی نیز محافظت کند. خوردن سیر صبح ناشتا میتواند باعث پیشگیری از … ادامه

انواع غذاهای کتوژنیکی رژیم پرطرفدار کتوژنیک روش های مختلف برای انجام دارد. علاوه بر این اگر هنوز هم قصد دارین تا برنامه رژیم کتوژنیک برای لاغری رو خودتون بنویسید، پیشنهاد میکنم از این نکات رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری غافل نشید. برای اینکه به همه چیز در مورد آن پی ببرید پیشنهاد می کنیم … ادامه

رژیم کتوژنیک از نظر دکتر کرمانی رژیم کتوژنیک برای افراد دیابتی انواع نان کتوژنیک بیماری آلزایمر: رژیم کتوژنیک میتواند نشانههای بیماری آلزایمر را کاهش دهد و بیماری را به تاخیر رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری بیندازد. بیماری پارکینسون: طبق نشانههای یک تحقیق، رژیم کتوژنیک میتواند بیماران مبتلا به پارکینسون را بهبود بخشد. برای انجام … ادامه

سطح کلسترول (LDL) در گروه رژیم کتوژنیک کمی افزایش پیدا کرده بود اما میزان این افزایش به قدری نبود که بخواهد باعث نگرانی رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری شود. این حالت با کتواسیدوز بسیار متفاوت است، کتواسیدوز یک وضعیت تهدید کننده زندگی است که در آن اجسام کتون در غلظت های بسیار بزرگتر تولید … ادامه

چگونه رژیم کتوژنیک برای لاغری رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری بگیریم؟ رژیم کتوژنیک یکی از بهترین راه های کاهش وزن و لاغری است که خطر کمتری نسبت به بسیاری از رژیمهای لاغری دیگر دارد. این اولین منبع ذخیره انرژی بدن است که در هنگام حرکات فیزیکی سریع و کوتاه مدت و تغذیه سلول ها … ادامه

عوارض رژیم کتوژنیک در شیردهی خرید محصولات رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک چگونه عمل رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری میکند؟ مواردی همچون مدیریت استرس، فعالیت بدنی متناسب و خواب کافی نکات مهمی هستند که در کنار رژیم بر کاهش وزن بسیار تاثیرگذار عمل میکنند. همانطور که گفتیم در این رژیم، با ایجاد فرآیند سوخت و … ادامه

اگر رژیم کتو برایتان مناسب نباشد، علائمی مانند یبوست، تهوع، استفراغ و یا اسهال را تجربه خواهید کرد که به صورت کلی مشاهده این علائم در طول دوره رژیم به آنفولانزای رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری کتوژنیک معروف است. رژیم کتو که امروز با آن آشنا میشوید روش خوبی برای از بین بردن چربیهای … ادامه

بهترین روش رژیم کتوژنیک آموزش رایگان رژیم کتوژنیک آیا رژیم کتوژنیک باعث اسهال میشود بادمجان فاقد نشاسته است و این ویژگی برای رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری فوق العاده است. بادمجان در رژیم کتوژنیک مانند یک بازیگر برجسته عمل میکند. در این برنامه لاغری برخلاف تصور بسیاری از شما، چربی دوست بدن … ادامه

دیگر مضررات رژیم کتوژنیک شامل آسیب به کبد و کلیه، خستگی، مشکلات تنفسی، یبوست، اختلال در قاعدگی، پوکی استخوان و مشکلات خواب رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری میشود. ۱۰. من دچار اختلال هضم و اسهال شدهام، چه کار کنم؟ ۵. چه مقدار پروتئین میتوانم مصرف کنم؟ ۱. آیا میتوانم باز هم کربوهیدرات مصرف کنم؟ … ادامه