اخبار

از آنجایی که سلولهای تومور قادر به هضم و استفاده از اجسام کتونی به عنوان منبعی از انرژی نیستند، رژیم کتوژنیک برای درمان کمکیِ احتمالی در سرطانها پیشنهاد رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری شدهاست. اما امروزه همچنان برای افرادی که بدن سالمی دارند اما صرع آنها مقاوم به درمان است، از این رژیم غذایی … ادامه

این امر می تواند به شما کمک کند اگر رژیم کتوژنیک را با رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری ورزش ترکیب کنید. اگر هدف بهبود ترکیب بدن است، میتوان رژیم کتو تنبلی را اتخاذ کرد، البته همراه با ورزش های هوازی و سبک. کتواسیدوزیس خطرناک است، اما کتوزیس در رژیم کتو کاملا بی خطر و … ادامه

رژیم کتو یا کتوژنیک روندی بسیار خوب برای کاهش وزن را دارد که در مدت زمانی مشخص علاوه بر اینکه سبب کاهش وزن میشود، سبب از بین رفتن فشار خون بالا و علاوه بر آن موجب کنترل قند خون نیز رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری خواهد شد. در واقع در این رژیم شما با … ادامه

آیا رژیم کتوژنیک بی رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری خطر است؟ اگر بخواهم رژیم کتوژنیک بگیرم چه چیز دیگری را باید بدانم؟ این وضعیت بسیار خاصی است، می توانید در نهایت حس بسیار بدی داشته باشید و ببینید که تمرینات شما به نتیجه نمیرسند، مگر آنکه برای رسیدن به آن به عنوان هدفتان، دقیقاً … ادامه

این رژیم روشی موثر برای کاهش وزن و کاهش ریسک بیماری است.در واقع، تحقیقات نشان می دهد که رژیم کتوژنیک ممکن است به اندازه رژیم کم چربی برای کاهش وزن موثر باشد.علاوه بر این، این نوع رژیم غذایی به قدری سیر کننده است که می توانید بدون شمارش کالری یا ردیابی میزان مصرف غذا وزن … ادامه

حداقل در شروع رژیم غذایی کتوژنیک باید تا جایی غذا بخورید که سیر شوید و مصرف کالریتان را محدود رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری نکنید. رژیم کتوژنیک هدفمند به فرد این اجازه را میدهد تا در هنگام تمرینات ورزشی کربوهیدرات بیشتری مصرف کند. سلام. ببخشید میشه تو رژیم کتو شکلات تلخ ۸۳درصد به بالا … ادامه

مجاز های کتوژنیک خرید محصولات کتوژنیک یک روز به طور اتفاقی ویدئویی رو دیدم که عنوانش این بود: طرز تهیه نان کتو وقتی تصمیم میگیریم رژیم کتوژنیک یا کتو رو وارد برنامه ی زندگیمون کنیم یکی از سوالایی که خیلی پیش میاد اینه که چه چیزی بخوریم و چطوری تهیه اش رژیم کتوژنیک یا پالئو … ادامه

تقریبا در تمام رژیمهای لاغری مثل رژیم کتوژنیک احتمال کاهش عضلات وجود دارد، اما با انتخاب یک رژیم با پروتئین بالاتر میتوانید روند کاهش عضله رژیم کتوژنیک یا پالئو برای لاغری را کم کنید. افراد بعد از محاسبه شاخص توده بدنی یا BMI خود، با توجه به میزان اضافه وزنی که دارند؛ سعی می کنند … ادامه

در بخش اول مقالۀ رژیم غذایی کتوژنیک به تعریف این رژیم غذایی و انواع آن پرداختیم و اکنون که میدانیم رژیم کتوژنیک یا همان رژیم کتونی چیست؛ در این مطلب از مجلۀ سلامت سیب قصد داریم تا نگاهی جزئیتر به این رژیم غذایی داشته و به فواید و مضررات رژیم کتوژنیک، بایدها، نبایدها و غذاهایی … ادامه

من واقعاً می‌توانم آن را به‌عنوان فوق‌العاده کم کربوهیدرات توصیف کنم، شما مجاز به خوردن تنها 20 گرم در روز هستید.   کتو متخصص تغذیه در نزدیکی من   قرص کتو نمونه دیگری از “خریدار مراقب باشید” رژیم غذایی کتوژنیک علاوه بر این، همانطور که نشان داده شده است، مدیریت قند خون را برای بیماران مبتلا به … ادامه